今年2月份的氣溫一直在重新整理往年的最高氣溫記錄，也成為了名正言順的火燥二月，廣東的一些地方已經提前跑步進入夏季，這種極端乾燥又炎熱的氣候二者疊加，讓人們口瘡潰爛更加嚴重，還會出現頭疼，頭昏等情況。口瘡潰爛還頭疼

　　心火的特點是起病急、症狀重、病程短。中醫醫生介紹，苦寒藥物一般用來清胃腸熱，心火不存在於胃腸，苦寒藥物不太適合。

　　想要消滅心火，需水火既濟，透過引火下行後用腎水消導心火。足底貼配合代茶飲，去除心火很有效。

湧泉穴:

腳底板的最凹陷處即是湧泉穴，也可透過第二、第三足趾間末梢和腳掌連線的中上三分之一處，定位湧泉穴。湧泉穴是控制腎氣的關鍵閥門，肉桂貼湧泉穴可以幫助去心火。

貼敷方法：肉桂打成粉，取1克，用少許香油和勻，“握之成團，松之即散”。晚上入睡前貼敷，可以貼一晚上。

金銀花甘寒生陰、去火；桑葉滋腎滋陰，性寒去火、潤燥；滑石、甘草搭配成六一散，可祛暑熱。

服用2020年去心火代茶飲，可幫助去除口腔內部因心火引發的黏膜紅腫、潰爛、頭痛、冒痘痘等症狀，建議成人每人每天飲用一杯左右，兒童建議每人每天飲用一小杯左右。