泌尿系統感染患者飲食療法

（1）尿頻者的飲食：若伴有胸腹脹悶、口渴或口膩、大便乾結，則宜選用具有清熱利溼作用的食物，如芹菜、茭白、蓮子、鯽魚、鱔魚、赤小豆、竹筍等；若伴有肢冷不溫、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、小便頻急，宜選用有補腎健脾作用的食物，如豬腰子、甲魚、雞肉、鵪鶉、羊肉、狗肉、大豆、胡桃、豬肚等。

（2）尿痛者的飲食：若伴有發熱、頭暈頭脹、腹部脹悶、大便乾結，可選用有清熱利溼、通淋作用的食物，如青菜、空心菜、冬瓜、芹菜、馬齒莧、絲瓜、苦瓜、泥鰍、鯽魚、鱸魚、牡蠣、龍鬚菜等；若伴有會陰部作痛、形寒怕冷、腰膝痠軟，宜選用具有補腎作用的食物，如韭菜、木耳、麻雀肉、鱸魚、黃鱔、鯊魚、河蝦、牛肉、羊肉、狗肉等。

（3）尿失禁者的飲食：若伴有脘腹脹滿、口苦口膩、食慾減退、大便不爽或溏薄，宜選用清熱瀉實的食物，如馬蘭頭、白菜、冬葵、芹菜、蘿蔔、藕、茄子、冬瓜、泥鰍、鯽魚、兔子肉等；若伴有腰膝痠軟、形寒怕冷、疲倦乏力、頭暈健忘、失眠多夢、記憶力下降，宜選用健脾固攝作用的食物，如韭菜、洋蔥、雞肉、豬腰子、牛肉、羊肉、狗肉、甲魚、蛤士蟆、蠶蛹、馬鈴薯等。

（4）柿餅燈心草湯：柿餅2個，燈心草6克，白糖適量，煎湯飲食。有清熱利尿、通淋止血之功效。可治尿道炎、膀胱炎及血尿患者。

（5）冬瓜綠豆湯：新鮮冬瓜500克，綠豆50克，加白糖適量，煮湯飲服。既能清熱利尿，又能防暑降溫。

（6）民間偏方

①車前草30克，萹蓄60克，金銀花15克，甘草3克，每日一劑，水煎後分為2次服用。

②綠豆芽500克，白糖適量，將綠豆芽洗淨，紗布壓擠取汁，加白糖，代茶飲服。

溫馨提示：

注意飲食營養，加強身體鍛鍊，提高抗病能力，積極治療各種感染性疾病。成人應每日清洗外陰1次，勤換內褲，大便後擦拭肛門，應從前向後，避免將肛門汙物帶到尿道口。禁用坐浴，如果坐在浴盆內洗澡，汙水容易浸入尿道，引起感染。性生活前，應清洗外生殖器。