失眠,中醫稱不寐症。是指經常性的睡眠減少而言,或不易入睡,或睡而易醒,醒後不能再睡,甚或徹夜不眠。
西醫在失眠的認識有植物神經功能紊亂,腦血管疾病,頸椎病等。在治療方面主要以鎮靜安眠藥為主。
中醫學把失眠分為多種證型,治療根據不同證型,方法亦不同。下面我們介紹失眠的辯證及中成藥的治療方法:(粗字型為主要鑑別要點)
心腎不交:難以入睡,甚則徹夜不眠,頭暈耳鳴,潮熱盜汗,五心煩熱,健忘多夢,腰膝痠軟,遺精,舌紅少苔,脈細數。用藥:交泰丸+六味地黃丸,烏靈膠囊。
心脾兩虛:失眠,多夢易醒,面色少華,身體倦息,氣短懶言,心悸健忘,食少便溏,舌淡苔薄,脈細弱。用藥:人蔘歸脾丸。
膽虛氣怯:恐懼不能獨自睡眠,易驚醒,膽怯,頭暈目眩,喜嘆氣,或嘔苦水,舌質胖淡,脈細弱而緩。用藥:安神定志丸,解鬱安神沖劑。
肝經鬱熱:睡臥不寧,多夢易醒,煩躁易怒,胸脅脹滿,喜嘆氣,口苦目,赤小便短赤,舌紅苔黃,脈弦數。用藥:丹梔逍遙丸。
心火亢盛:失眠多夢,煩熱。面赤口苦,口舌生瘡,尿黃疼痛,舌尖紅,脈數有力。用藥:硃砂安神丸。
另外,鍼灸按摩對調理失眠也後很好的作用,常用穴位:三陰交,神門,失眠穴,腎俞,印堂,百會,太沖,心俞,脾俞,肝俞等。
在藥物或者穴位來治療失眠的同時,還要有心理的疏導,適當的運動,適宜的睡眠環境等綜合措施,才能更好的調理好失眠。
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