現在的疾病，小到感冒發燒，大到慢性病、癌症，基本都是由於“寒”所致，所以有句話叫做“十病九寒”，人由出生到死亡的過程，其實也是一個由熱到寒的過程，治療疾病的過程說白了也就是“祛寒”的過程，寒邪少了或者沒有了，人體就會很健康，大家都想進辦法祛除寒邪，但幾乎很少有人找到正確的方法，今天我詳細給大家講一講。

首先，要想把寒祛掉，你得知道這個“寒”字到底是什麼意思，寒並不是“冷”“涼”的意思，而是“經脈不通”的意思，也就是經脈不流動的意思，這才是寒的真正意思，人身體有“五臟六腑”，也可以說六髒六腑。髒與腑之間，髒與髒之間，還有身體的面板、肌肉、脂肪都是透過經脈相互聯絡、溝通的，五臟就是心、肝、脾、肺、腎，六腑就是胃、大腸、小腸、膽、三焦、膀胱。五臟主藏精，六腑主運化輸布.“主”是主管的意思，也就像農業部一樣，管著全國的糧食，但不是全國的糧食都存在農業部，而並不是把營養都藏在五臟裡，經脈不通了，輸送和儲存的路也就不通了，人就得病了。

所以不管治療任何疾病，首先就是要“通”，《內經靈樞•九針十二元》講：通其經脈，調氣血氣，營其逆順出入之會。經脈不通身體儲存的精無法氣化成元氣而發生作用，所以冠心病、心梗、腦梗塞等一些慢性疾病就發生了，經脈不通脾胃的運化功能就會減弱，腹脹，腹痛，胃炎、胃潰瘍等脾胃的病就會發生，所化生的精血也無法輸送到丹田裡儲存起來，身體就會出現“溼氣”而引起肥胖。

《傷寒論》裡的藥不管治療太陽經脈的桂枝湯、麻黃湯，還是治療厥陰經脈的當歸四逆湯、烏梅丸，都是起疏通經脈的作用，只不過是藥性各有所偏，藥勁有大有小，中醫治病其實就是藉著中藥的“藥性所偏”，來調整人身體的“陰陽不平衡”，得病就是陰陽不平衡了，所以你給他弄平衡了，病自然就好了。大家千萬要把以前的“什麼什麼藥治什麼什麼病”的想法消除，要不就很難正確的面對疾病，也就沒法治療了。

經脈不通的原因就是“元氣虛弱了”，元氣虛一分，寒邪就會盛一分，經脈就會堵一分，就是這個過程，所以不管治任何病，是慢性病啊，還是腫瘤啊，還是感冒發燒啊，首先通經脈，第二補充元氣，下面咱們講一講方法。

怎樣疏通經脈呢？

經脈不通就是不流動了，你得讓他流動起來，動起來的過程就是“祛寒”，可以用中藥和灸法，然後配合飲食、運動。很多讀者問我具體吃什麼藥，因為每一個人不通的狀態是不同的，而且年齡大小，體質強弱不同，沒法用同一個藥方，即使是同一個方，量也不會一樣。所以我只能講大體的治療，給大家規範一下方向。

現在的各種心臟病及慢性疾病基本都是三陰經的病，陰邪就是寒邪，應該按照《傷寒論》六經辯證，如果是太陰病，可以用附子理中湯，少陰病可以用四逆湯，通脈四逆湯，白通湯，厥陰病可以用當歸四逆湯。大家一定要明白，不是一種病就對應一種藥的，一定辯證施治，而且在治療的過程中，可能由厥陰經病轉為少陰病了，還得換方，因為寒邪是由表入裡的，也就是由太陽—陽明—少陽—太陰—少陰—厥陰，當寒邪要出來的時候，正好是反方向，這就是內經寫的“神客在門”，也就是說正氣和邪氣走的是一個路線。

灸法包括很多種 ，但要想達到效果，還是直接在穴位上灸，一般選用“關元”“中脘”，我在以前的文章裡面專門講過直灸，這種灸法的優點是通經絡，祛寒邪的效果好，但缺點是疼痛，身體會留下瘢痕。大家也可以用隔姜灸，就是在關元，中脘兩個穴位上墊上薑片，然後把艾絨放在上面灸，但這樣灸的力量就非常小了。

元氣的補充主要得靠脾胃消化的飲食了，了，沒有任何藥物及飲食能直接補充元氣，越是有營養的東西，越是消耗的元氣多，心臟病及其它慢性病的病人就應該吃一些易於消化吸收的東西，比如豆製品，小米粥，五穀粥，多喝些湯類。很多人會問我，吃營養高的東西不是補充的快嗎？但其實不是這樣的，因為咱們要達到的目的是“陰陽平衡”，而且現在陰邪非常盛，陽氣很弱了，差距很大，所以這邊用中藥破除一點“陰邪”，這邊補充一點元氣，得一點點的，一定是非常慢的，首先得在很低的水平建立一個“陰陽平衡”，然後再一點點的積累，這才是治病的原則。

最後就是要適當的運動了，慢性病病人的運動量就不要太大了，每次以略感到胸口悶就可以了，而且隨著元氣的增長，加大運動量，運動其實也是起到疏通經絡，促進脾胃吸收功能的辦法。

以上就是“祛寒邪、通經絡”的一些方法，大家首先要知道“寒”是怎麼回事，這個定義明白了，也就不會再錯誤的治療了，其實病就好了一半了，如果可以配合飲食及中藥，很多心臟病及慢性病基本都可以達到很好的效果。