肝臟是人體最大的器官。它的主要功能是解毒和解毒。然而，生活中的各種食品安全問題正在增加肝臟的負擔。此外，還有一些壞習慣，比如喝太多酒，熬夜，吃得太壞等。這對肝臟健康有害。

然而，雖然肝臟很大，但它周圍的疼痛神經較少，平時不容易感覺到肝臟異常。那麼如何判斷肝病呢？

如果上廁所時有以下四個跡象，你需要儘快檢查你的肝臟。很有可能你的肝病已經很嚴重了。

1、噁心、嘔吐、腹瀉、厭食等胃腸道症狀。

許多人普遍認為噁心、嘔吐、腹瀉和食慾不振的症狀是由胃腸道病引起的，但人的肝臟也可歸類為消化腺，肝病也可引起這些症狀。臨床資料顯示，大多數肝病患者都會有這些消化道症狀，其病因大多與慢性肝病引起的肝源性潰瘍和門脈高壓性腸病有關。因此，當患者出現這樣的消化道症狀時，不要忽視肝臟疾病，並儘快尋求醫學檢查，以防止對健康的危害。

2、黃色尿液。

晨尿變黃是眾所周知的事情，但是在去除晨尿變黃後，人們必須警惕肝病的原因。這是因為肝病會導致肝功能障礙、膽紅素代謝異常、血液中膽紅素含量升高以及腎臟濾過後尿液變黃。因此，如果患者在日常生活中發現尿液呈黃色(晨尿除外)，應警惕肝臟疾病，並及時就醫，以防止肝臟疾病延遲並導致肝癌等嚴重疾病。

3、全身虛弱，容易疲勞。

肝病導致碳水化合物、脂肪、蛋白質和其他中間代謝異常，導致能量產生不足，從而導致全身疲勞。此外，肝病引起的消化道問題使患者處於營養不良狀態，還會引起全身疲勞和疲勞症狀。因此，日常生活中出現此類症狀的患者應考慮肝病的病因，儘快就醫，積極治療。

4、便血。

肝臟可以產生凝血因子，是一個重要的造血器官。如果肝臟疾病存在於人體內，導致凝血因子的產生減少，就會引起人體出血。這種出血可以表現在胃腸道和牙齦等。當胃腸道出血時，會引起便血癥狀，而且這種出血很難停止。因此，當患者長期便血時，需要提高警惕，儘快就醫，防止肝病引起的出血影響健康。

肝臟負責解毒、解毒、造血和其他對身體非常重要的功能。如果患者在日常如廁使用中發現上述四種異常體徵，他們必須注意，這可能表明身體肝臟受到了嚴重損傷。儘快就醫，防止肝病延遲發展為肝癌等嚴重疾病，從而危及生命和健康。

在日常生活中，我們應該注意保護肝臟，避免飲酒、熬夜、吸菸、情緒不穩定等不良習慣，養成良好的飲食習慣，少吃脂肪、甜食和油膩食物，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮水果和蔬菜。此外，有必要參加更多的運動來增強人體的免疫力，這對預防肝病有很好的效果。

除此之外，還應當注意補硒，清肝毒，吃硒ֹ芽ֹ五ֹ梅。

肝臟被稱為硒庫，無論是代謝還是排毒，都離不開硒的參與。根據調查顯示，肝臟疾病患者體內都存在著缺硒的現象，病症越嚴重，體內缺硒越厲害。

所以平時就要做好補硒的工作，幫助肝臟排毒，清除多餘脂肪，修復因酒精、熬夜、抽菸等不良習慣導致的肝損傷。