刮痧是非常傳統的一種中醫理療的方式，在冬天也是可以進行的，而且在冬天刮痧還有很多的好處，有一些人總會認為在冬天是不能夠刮痧的，其實這種想法是錯誤的。刮痧是一種以中醫皮部理論為基礎的一種中國傳統的自然療法，如果經常性的刮痧不僅僅可以起到調整經氣的作用，還能夠起到解除疲勞以及增強免疫力的作用。在冬季感冒是一個高發的季節，會經常出現一些感冒的小症狀，適當的刮痧對於緩解感冒症狀會有一定的作用，當出現感冒的時候，就可以刮刮背部，因為所有的臟腑的穴位都會在背部佔有一個位置，所以適當的刮刮背部，能夠有效的調整各個臟腑的情況，能夠更有效的使體內的毒氣排出。

冬季不僅可以刮痧，而且還是一個十分適合刮痧的季節，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。另外刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常，刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

所以說冬天是可以刮痧的，冬天雖然是刮痧的好時候但也有很多的注意事項一定要把握。

1.飯後一個小時才可以刮痧，太飽或肚子太餓、有過度勞累患者忌刮痧。

2.面板病患者不能刮痧。

3.有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;另外血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者是不能進行刮痧治療。

4.低血壓、低血糖、身體過度虛弱和有神經緊張，特別怕痛的患者可以進行輕刮痧。

5.孕婦、嬰孩或幼童在合格醫師指導下才能接受刮痧治療。

冬季刮痧是眾多中醫養生手段當中的一種，並且一直延續至今。一到冬天，生病的人就會明顯增加。最多的就是感冒，感冒患者鼻子上時常掛著一抹鼻涕，既不雅觀，也很難受。很多人就會採用中醫刮痧的辦法。中醫刮痧作為我國傳統的一種治療疾病的手段，和推拿按摩、中醫中醫針灸一樣有著非常好的治病效果。冬天咋i身體上刮一刮，不僅能夠排出身體內的“毒氣”，還可以舒筋活絡、提高身體免疫力。通常，出現感冒、發燒等症，可以刮刮背部，也就是正中間的督脈加上兩邊的太陽膀胱經。因為所有臟腑的穴位都在背部佔有“一席之地”，所以，刮背部，也可以調整各個臟腑，讓體內的“毒氣”排出。刮痧幾千年來流傳到現在，已經被越來越多的人認同。刮痧可以起到疏經活血、益氣養血和提高人體免疫力等多種保健作用。刮痧排毒主要是透過針對特定部位來打通脾經胃經，使脾胃運化功能夠恢復正常，促進身體多餘的營養和水溼的代謝。#哆咖醫生超能團#