《中藏經》提出:“水火相交，陰陽相應，乃為和平”觀點,指出陰陽相交相應才屬正常。從升降關係來說，腎位於下，以上升為順；心位於上者，以下降為和。心腎兩髒之間相互滋生、相互制約。假如一方虛弱了，另一方就會強盛，身體就會出現症狀，時間長了，還會出現心腎兩虛的情況。

之前我的一位患者唐先生，他來找我時說自己近來非常苦悶，房事生活很不滿意，雖然可以起，但堅度不夠，時間也特別短，有好些次沒進行夫妻生活就結束了，非常尷尬，因為這事兒媳婦也不太願意和自己行房了，自己心裡壓力特別大，之前也去調理過幾次，但是效果平平，白花了不少錢。

經過溝通，他說自己經常會覺得腰痠腿軟，頭昏乏力沒有精神，渾身疲憊乏力，難入眠易醒，眠後夢多，心悸不安。我看他的舌質淡，苔白，脈細沉。綜合辨證屬於心腎兩虛型。治宜補氣養血，滋腎益精，寧心安神。

蟲草

心屬火，心火下溫腎水，使腎水不寒；腎屬水，腎水上濟心火，使心火不亢。水火互濟，陰陽得調。而心腎兩虛時，腎水不足，心陽亢盛，心火不旺，壓制不了相火，宗筋失養，難以維持舉起，相火妄動，時間變短。心腎難交，心神不寧，所以就會出現難入睡，眠後夢多的情況。腎不足了，骨髓不充，腦髓失養，頭暈沒精神，記憶力減退；腰為腎府，腎陰不足，則腰痠腿軟。

天然中藥材

藥用：熟地黃、山茱萸、遠志、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、肉桂、茯神、人參、黃芪、枸杞子、炒白朮、淫羊藿、蛇床子、大胞粉，水煎服。

黃芪補氣；淫羊藿、杜仲補腎陽、強筋骨；巴戟天補腎助陽，治療腎陽虧損。山茱萸補肝腎，澀精氣強陰補腎氣，興陽道填精髓，與熟地黃、枸杞子相伍治肝腎陰虧；肉桂、蛇床子補腎壯陽；茯神寧心安神，配遠志、人參、白朮能補心、脾。大胞粉補氣養血，滋腎益精。

唐先生服用了兩個週期後，自訴症狀基本完全緩解，夫妻生活美滿。心腎兩虛的患者平時應該多注意休息，保持良好的睡眠，儘量避免乾重體力勞動，可以適當進行一些有氧運動。出現症狀注意辯證，找專業醫生進行調理。#清風計劃##超能健康團##39健康超能團#