正常情況下，一位發育正常的男性，胸部應該只有脂肪、肌肉以及少量的腺體組織，而男性乳腺發育的患者，乳腺腺體內部則存在著多餘的腺體組織，常表現為男性女乳的症狀。那麼如何辨別是否是男乳發育呢？以下三個步驟輕鬆教你辨別：

1、觀察：觀察乳房是否增大，有些是雙乳都增大，部分患者表現為單側乳房的增大；

2、觸控：用手輕輕觸控乳房，觀察是否有硬塊；

3、按壓：按壓乳房，看是否有疼痛感或其他的不適。

如果透過上述方法，懷疑自己是男性乳腺發育，不要緊張也不要害羞，可以去正規醫院的乳腺科做乳腺彩超來明確是否有腺體，同時跟醫生詳細說明最近的症狀、既往病史和用藥情況。

如果最近在使用一些雌激素含量比較高的藥物，導致乳腺暫時發育的，可以先停藥觀察，停藥之後，乳腺沒有繼續發育的話，就可以考慮是藥物引起的。另外一種是發育時間比較長，透過減肥等措施都沒有減小的，此時的腺體已經纖維化了，很難自己消下去，要改善這種外觀情況，只能選擇手術治療。手術方法有環切、安珂微創、腔鏡等，大家可以根據自己的情況自行選擇。