血脂是生命代謝所必需的物質。它主要包括膽固醇、三醯甘油、磷脂及遊離脂肪酸。它們並不能直接在血液中轉運，而需要與載脂蛋白結合後才能被輸送、代謝和利用。- -提及膽固醇和三醯甘油，人們往往會和心腦血管疾病畫上等號。其實膽固醇和三醯甘油並沒有這麼可怕，而且對人體非常重要。比如，三醯甘油能釋放大量的能量供機體活動所需，而膽固醇則是構成細胞膜的主要成分，同時也是合成某些激素、維生素D和膽酸的重要原料。必須指出的是，膽固醇是-一個家族。根據所結合脂蛋白的不同，分為極低密度、低密度和高密度脂蛋白膽固醇。前兩者能沉積於動脈血管壁，促使動脈粥樣硬化的發生與發展。而高密度脂蛋白膽固醇能將過剩的膽固醇與三醯甘油從肌肉組織運回肝,並排出體外，防止其在血管壁上沉積，故有“血管的清道夫”之美譽。

高脂血症是一種全身性疾病，指血中總膽固醇和三醯甘油過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。脂質不溶或微溶於水，必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症通常也稱為高脂蛋白血癥，需要進行積極的治療。

高血脂的發生與遺傳因素，高膽固醇、高脂肪飲食有關，也可由於糖尿病，肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、肥胖、痛風等疾病引起。-般發生在35歲以上經常高脂.高糖飲食者:長期吸菸、酗酒者，不經常運動者;患有糖尿病、高血壓、脂肪肝的病人。

輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。一般高血脂則有頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆。高血脂較重時患者有頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角咽斜、不能說話、肢體麻木等症狀。

國人被“軟化血管”謠言騙了10年，退休院長：有效辦法只有4個

1、 海帶

海帶又名昆布，屬於褐藻門海帶科。作為一種重要的褐藻，迄今已經發現其中有效成分為三種褐藻多糖，它們分別是褐藻膠、褐藻糖膠及褐藻澱粉。臨床資料表明海帶多糖對缺血性心腦血管疾病及高血粘度綜合症，具有明顯的抗凝、解痙、解聚、降壓降脂、降低血液粘度及擴張血管、改善微迴圈的作用。顯著減少高血脂實驗動物動脈內膜粥樣硬化斑塊面積，可顯著降低血清TC、TG和LDL，極顯著升高HDL/TC值。海帶多糖具有消退AS斑塊作用，其作用機理可能是調節血脂，減少脂質對內皮細胞的損傷通過不同機制降低血漿TC、TG、LDL，減少LDL對內皮的直接損傷而防治AS。

2、瓜萎皮

瓜蔞皮是葫蘆科植物栝樓或雙邊栝樓等的乾燥成熟果皮，是中醫臨床最常用的祛痰散結藥材，主要用於治療冠心病（CHD）痰濁壅塞證。該藥首次被記載於《神農本草經》，藥用歷史2000多年。目前仍被廣泛用於治療冠心病心絞痛、高脂血症。對於其作用機理，中醫理論解釋為“清熱滌痰、寬胸散結”。

通過改善異常的血液氧化應激狀態，瓜蔞皮可以通過下面2條途徑發揮心肌缺血保護作用。一是直接阻遏心肌細胞、血管內皮細胞等的凋亡，減少心肌梗死率；二是阻止AMI後從骨髓動員至外周血的幹細胞凋亡，從而促進後續的心肌損傷修復。因此提高自由基清除能力、逆轉異常的氧化應激狀態可能是瓜蔞皮干預CHD痰濁壅塞證的重要機制之一，也是中藥祛痰散結、開胸除痺的生物學基礎。

3、體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸

高血脂的治療還是應該以補為主，前面說到了血脂異常很大一部分原因是體內的飽和脂肪酸過多，這時候的首要任務應該是及時的補充不飽和脂肪酸，目前臨床上效果最好的為月麻亞酸類的不飽和脂肪酸，它能夠降低壞的膽固醇，保護好的膽固醇，還能夠軟化我們的血管，提高血管彈性，減少脂質的堆積，進而從根本上降低血脂指標。因此，高血脂人群可以定期補充適量的月麻亞酸來改善血管環境，提高血管彈性，從而穩定血脂指標。

4、薏苡仁

現代醫學研究證明，薏苡仁含豐富的生物活性成分和營養成分，如澱粉、糖類、蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、腺普、多種微量元素以及薏苡仁醋和薏苡仁多糖等成分。降血壓、降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗炎等作用，更重要的是，它對HDL一C降低，LDL一C、TC、TG升高以及肝臟TC、TG升高具有改善作用，同時減輕肝細胞脂肪變性，對高血脂模型有一定保護作用。