眼看馬上就要進入五一小長假了，對剛剛復工的人來說，屁股還沒坐熱就迎來了新的假期，而且還有五天時間，想必大家應該都有所規劃吧。五月不吃這些水果真的虧大了，

趁著距離五月還有一段時間，建議多嚐嚐這些水果，無論男女老少都合適，尤其對女生還小孩子來說，多吃這些水果可以美容養顏，增強抵抗力。

每個月份都有對應季節的水果，不應季的水果除了不新鮮價格還很貴，動輒要十幾塊錢一斤，現在這個時間恰恰就是眾多水果成熟的時候，幾十塊要就能買十斤，你不心動嗎？

1、閻良甜瓜

作為新年第一鍋的閻良甜瓜，是品種很好的水果，在閻良有一句民謠叫做：“金瓜銀瓜不如水潤甜瓜”，可見甜瓜的好處真的非常高。

看過閻良甜瓜種植的方式應該知道，它是採用“一瓜一藤”的模式，這樣可以讓每個甜瓜都充分吸收光照營養，保證了甜瓜的口感和甜度。

很多人覺得蘋果不是很好吃，甚至是普通的。但是你不得不承認蘋果普通常見，且它含有的營養價值很高。

它富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。

蘋果可能不是你最愛的，但它確實是買的人最多的。

3、柑桔

柑桔作為“世界四大水果”的一份子，自然實力也不容小覷。中國是柑橘的重要原產地之一，柑橘資源豐富，優良品種繁多，有4000多年的栽培歷史。

柑橘類水果所含有的人體保健物質，已分離出30餘種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。

其具有美容養顏、消除疲勞、幫助消化、降低血脂與膽固醇等功效。