日常生活中，經常會聽到老人說吃這個好，吃那個好，吃這個補氣血，吃那個補氣血，特別中藥材裡面的補氣血藥物，有的甚至價值連城，比如側重於補氣的東北的野山參，甚至每克都大幾百，堪比黃金的價格。

補氣血的中藥有很多，如紅棗、當歸、桂圓、山藥、鹿茸、紫河車、冬蟲夏草等等。難道補氣血只能使用中藥嗎？當然不是。

很多朋友可能聽過，針灸也可以補氣血。針灸是一種使用針具或者艾灸，作用於人體經絡穴位的一種治療保健方法，常常透過施用適當的補瀉手法，就能達到補氣調血的作用。那麼，二者的區別在哪裡？同樣是補氣血，當身體氣血虛弱的時候該如何選擇？

針灸療效的發揮依靠以下三個方面：一是經絡穴位，不同的穴位有不同的效果，組合起來也可以發揮不同的作用，再加上個別穴位偏性不同，或偏於補，如足三里。或偏於瀉如太沖，這都是影響療效的關鍵；二是刺激方式，即用什麼刺激穴位，用針灸針還是用艾灸，會發揮不同的效果。如針刺可補可瀉，艾灸、溫針灸就偏向於補益，三稜針就偏於洩邪氣；三是操作手法，手法或補或瀉，對於針灸針，有捻轉補瀉、提插補瀉等等不同的補瀉方法。

針灸補氣血，就得從這三方面著手，選用補氣血的穴位，選用補氣血的刺激方式、補氣血的手法嗎，從而使身體虧虛的氣血再次復原。

針灸補氣血並沒有使用藥物，是透過刺激穴位，激發人體的能量，從而達到自愈的效果，並不是直接給人體加了氣或者血，畢竟氣血在中醫層面來講不是個具體的東西，氣血是維持人體生命活動的基本物質，現實中無法與實物對應，可以理解為一種能量物質。

中藥補氣血就是利用中藥的有效成分，透過消化道的吸收，從而轉化為維持生命活動的物質。

中藥補氣血最主要的是藥物的選擇，補氣血藥是首選，如當歸、阿膠、紫河車等等，藥物數不勝數。這些藥物在經過合理的配比之後，或煎成湯劑、或成散劑、或成丸劑等不同的劑型，大多經過口服，進入身體進而發揮效果。

中藥的補氣血主要都是依靠藥物來發揮作用，都需要經過消化道來吸收，如果消化吸收功能較差，則氣血補益的效果可想而知了，所以治療時還需要兼顧脾胃的養護。

針灸和中藥雖然都可以發揮補氣血的作用，但是針灸是激發人體的氣血來發揮補氣血的作用，中藥多透過補氣血的中藥來發揮效果，外在驅動的成分更多。所以在如何選擇二者方面，需要根據各自的特點，甚至需要二者配合，才能最大效果的發揮療效。

比如對於意識昏迷的氣血虛弱患者，在條件限制的情況下，針灸的操作方法就更簡單，比如患者因氣血虛弱而暈倒，這時候直接針刺足三里、百會、大椎等穴，甚至十井穴即可促醒，而這時候使用中藥一是時間不允許，其次是患者無意識，根本無法進藥。

有些時候，患者懼怕針灸，或無法配合針灸，這時候更好選用中藥來治療。如氣血虛弱至極的患者，懼怕針灸，這時候如果強行針刺或艾灸，會使本來就虛弱的身體更加虛弱，從而加重的症狀，得不償失。

所以，臨床上需要根本具體情況來選擇合適的方法，二者雖然都可以補氣血，但是切莫拘泥於一種方法，畢竟各有所長。

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