人的壽命究竟有多長？生命科學一直都是科學家探究的話題，有西方科學家根據體力、情緒以及細胞，稱一個正常人一生細胞分裂的次數是50次。每分裂一次的週期為2.5年，所以，一個人最多可以活到125歲。

然而傳說中國古代的彭衝活了800多歲，據說英國有位老人也活了209歲.......

我們每個人都希望自己、家人能夠長壽，但是人到底能夠活多久？為什麼有的人活得時間長有的人活得時間短？

科學的論證

現在大家都講究用科學，用事實來說話，一位奧地利科學家，就通過長期的臨床觀察，發現人的體記憶體在這一個23天為週期的體力迴圈，25天左右的細胞再生迴圈，26天左右的情緒波動迴圈。之後就把這個規律稱為“生物節律”。

最簡單的一個比喻，就是把“生物節律比喻成一個鐘錶，這就是所謂的“生物鐘”，一個人的生命有多久，主要看他的“生物鐘”的迴圈，迴圈的多，活的就長。

人，到底能活多久呢？

作為研究易經的集大成者之一的孔子，他曾經就對於人體週期就有一些心得，比如說他認為：

“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”

其實指的就是人在不同年紀的不同身體和心理上的變化，在他眼中10歲可以算作是一個週期，而在這期間人的氣血逐漸轉衰，這樣一個過程符合人體的定律。

而《易經》中提到的兌卦和艮卦，它們所代表的的數字分別是7和8，在八卦中，7表示少女，8則是少男，人的生命週期很多都與7和8這兩個數字有關。

這個並不是隨便說的，而是在醫學奇書《黃帝內經》中也記載過的，而且現在的科學研究也證實了這個說法，比如說以七年作為一個週期的女人，一般在21歲到28歲，是身體的巔峰時期，之後慢慢下滑。

到四十九歲的時候，身體就越來越差了。身體內各項機能在發生變化，容顏漸漸地老去，而且超過四十九歲之後基本也沒有辦法再生兒育女。

關鍵就在2個年齡段

很多人都聽過老一輩的人說“七十三、八十四，閻王不叫自己去”。

這裡的73和84原本指的是孔子和孟子的壽命，然而經過數千年的發現，很多老人都在這兩個年齡段去世，因此一些研究易學甚至是現在的科學工作者，都認為7或者8就是生命迴圈的一個關鍵週期。

所以說，到了這個年齡段的時候，大家應該更加重視自己的身體健康問題。只有把自己身體養好，身體自然就會強壯起來，長壽的祕訣也就藏在我們每天的生活中，這也是在易經中領悟出的生命真諦。

華夏文化的博大精深並不只是說說而已，《易經》這本書其實包羅永珍

《易經》一共64卦，對應64個人生決策心法，道明了婚戀、家庭、教育、職場的基本發展規律。

它可以教會我們，要如何按規律辦事，做出正確選擇，如何把自己的日子過得風生水起，紅紅火火。

我身邊許多朋友多說自己想學習易經，但是一看到上面的字就打退堂鼓了，因為一點都看不懂，我剛入門的時候也遇到同樣的問題。因此，我總是會向他們推薦自己正在學習的《圖解易經》。

它在尊重原著內容的基礎上，還原最真實的《周易》，並且通過結合實際的例子來告訴你如何去分析問題，讓《易經》64卦不再是冰冷冷的符號，而是能讓你聽得懂、學得會、用得上的大智慧，著實讓我受益無窮。

國學大師南懷瑾曾說：千萬別晚上讀《易經》，不然一下就天亮了，足見其智慧的廣博；

馬雲更多次公開推薦《易經》，並忍不住感嘆“自己得益於比別人讀得早。”

如此一本智慧"聖書"56元，是消遣娛樂時的一頓飯錢，卻可以學習到古人的偉大智慧，讓你受益終生，何樂而不為呢？