兒童長期飲用礦泉水有可能會引起腎結石。

現在生活條件好了，一些家長總想給孩子買一些功能性具有保健功效的礦泉水長期飲用，有些家長並不了解礦泉水的功用，盲目認為礦泉水總是比自來水好。礦泉水與自來水是不一樣的，主要在於礦物質或微量元素含量上，礦泉水對特殊人群具有保健的功效。礦泉水應合理飲用，缺什麼最好喝含什麼高的礦泉水。比如：有的缺鋅，飲用高鋅的礦泉水有益，如果不這種礦物質，就沒有必要飲用這種水。長期飲用礦泉水會造成這些微量元素過多沉積，而引發一些疾病，最常見的就是腎結石。

純淨水同樣也不能長期飲用，比礦泉水更嚴重。

太空水等多數去除了工業汙染，同時也把一些礦物質和微量元素抹掉了，長期飲用的話，會造成某些礦物質和微量元素攝入不足，對於正在長身體的兒童非常不利。

兒童不宜喝可樂、咖啡。

可樂、咖啡含有咖啡或咖啡因，長期飲用對兒童有害。咖啡因是一種興奮劑，飲用過多會頭疼、頭暈、心率加快、呼吸急促，嚴重的導致肌肉震顫，寫字手發抖。

兒童不宜喝易拉罐的飲料。

易拉罐的飲料比瓶裝的飲料鋁含量高出3-6倍，長久飲用，兒童智力下降、行為異常，對兒童骨骼、牙齒不利。

總結一下：燒開的自來水同樣很健康，經濟又實惠。俗話說：“病從口入”，把好入口關，呵護兒童飲水安全。

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