關於HPV病毒，80%都有過感染的經歷，由於HPV病毒與宮頸癌的發病緊密相關，所以許很多女性朋友去接種疫苗來防備HPV感染。

宮頸癌主要跟HPV高危持續感染有關，感染HPV無需驚慌，大部分人都能依靠本身的免疫力把HPV清除掉。你只需做好三件事，就可以輕鬆轉陰！

1、增強免疫力

HPV感染和本身的免疫力有關，免疫力差病毒會趁虛而入。HPV病毒現在沒有特效藥可以直接清除，唯一清除的方法就是依靠自身免疫力。免疫力較差的女人，平常可以吃蔬菜和水果，增強機體的抗病毒能力，加快提高免疫力！

2、多運動

堅持運動可以提高免疫力，運動可以促進新陳代謝，活躍人體的免疫細胞，加快排出體內毒素，運動完一定要及時補充水分。

3、飲食均衡

飲食合理搭配，不要挑食，多吃含蛋白質以及維生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。

做好3件事，可以加快提高免疫力，輕鬆實現轉陰。當然了，還要注意個人衛生，始終保持一個好心情！