一、高血壓與高血脂的關係:互為因果,惡性迴圈
高血壓已經是臨床常見病、和多發病,是心腦血管疾病重要的危險因素,嚴重威脅人類健康;而且與腦卒中、冠心病、心力衰竭和 腎臟疾病等多種慢性病的發生密切相關;而臨床上高血壓的患病率仍呈不斷增長的趨勢,患病人數也在不斷增加。隨著健康知識的普及,雖然治療率和控制率有所提高,但整體情況仍處於較低水平,高血壓的防控形勢仍不容樂觀。 而隨著我國居民生活水平的提高,生活習慣特別是飲食習慣出現的巨大改變,高血脂(嚴格的說應該稱為血脂異常)的發病率在我國也大幅提高,而由此帶來的危險也越來越多;臨床上,血脂異常一般無明顯症狀,對健康的損害是緩慢而隱匿的和全身性的, 可導致全身動脈粥樣硬化 尤其是冠狀動脈。另外,血脂異常會伴發高血壓、高血糖、高尿酸血癥,間接促進脂肪肝、膽石症、胰腺炎、眼底出血以及周圍血管疾病等發生。大家對血脂的瞭解也不如對血壓瞭解得那麼多,血脂檢測起來也不如測血壓那樣方便,因此不易被重視,很容易被人們疏忽。其實超過75%的心血管疾病與血脂異常有關 。而事實上,高血脂和高血壓是動脈粥樣硬化的兩個最重要危險因素,且二者之間具有密切的關係,高血壓與高血脂往往是同時存的。兩者均會引發肥胖,且那些喜歡攝入高脂肪、高糖、高鹽,喜歡喝酒、精神緊張、壓力過大、生活作息不規律,擁有高血壓或高膽固醇家族史的人,出現高血脂和高血壓的機率非常大; 研究表明,約40%的高血壓患者有血脂異常,而血脂異常的患者中,約 40~50%%患有高血壓。
二、高血壓+血脂異常:雪上加霜
高血壓會使血管內的壓力增大,最終會造成血管內膜的損傷,血管內膜的損傷容易導致血脂進入血管壁內膜,血脂就可以在血管壁聚集、附著、沉積,導致動脈粥樣硬化;而血脂異常又會使這一過程加快、加重,導致血管腔變狹窄,導致血管內血流的阻力進一步增大,血管壓內力進一步增加,從而形成惡性迴圈。長期的高血壓與血脂異常最終會導致血管彈性變差,導致血管硬化。 高血壓和血脂異常同時存在, 其危害性遠遠大於單一指標的升高,發生心腦血管疾病的風險也會大大增加。所以,高血壓患控制血壓的同時,改善血脂異常也刻不容緩。
三、什麼是血脂異常
1、總膽固醇(TC):>5.72mmol/ L2、甘油 三酯(TG):>1.70mmol/L3、低密度脂蛋白膽固醇(LDL_C): >3.4mmol/L4、載脂蛋白B(Ap0-B)升高,5、高密度脂蛋白膽固醇(HDL—C):<1.0mmol/L (男) , <0.91mmol/L(女)6、載脂蛋白A(Ap0~A-I)降低7、脂蛋白-a(Lp-a)升高:脂蛋白-a(Lp-a)正常正常值為脂蛋白a的正常值<140mmol/L(300mg/L),≥140mmol/L(300mg/L)為升高;
四、各項血脂比值的臨床意義:有研究表明:TC/HDL—C比值、LDL-C/HDL-C比值、非HDL-C/HDL-C(動脈粥樣硬化指數AI)這三個比值的升高比單項的TC、LDL-C、HDL-C、TG能夠更好地預測冠心病等心血管事件。
1、TC/HDL—C比值:TC/HDL-C的比值升高被認為是冠心病的最為顯著的獨立危險因素,TC/HDL-C升高是近年來提出的預測冠心病的新指標;TC/HDL—C的理想水平是≤3.0,冠心病的危險界值是≥5.02、LDL-C/HDL-C比值:LDL-C/HDL-C比值升高是冠心病的危險因素之一,LDL-C/HDL-C比值的理想水平<2.0,冠心病的危險界值是>4.0;隨著LDL-C/HDL-C的比值越高,冠心病的危險性越大;3、動脈粥樣硬化指數(AI):動脈粥樣硬化指數(AI)=非HDL-C/HDL-C=非高密度脂蛋白膽固醇÷高密度脂蛋白膽固醇=(TC—HDL-C)/HDL-C=(總膽固醇-高密度脂蛋白膽固醇)÷高密度脂蛋白膽固醇;AI的參考值:1.9~3.0;動脈粥樣硬化指數(AI)是冠心病的危險因素與防禦因素的比值,是反映血脂代謝的一個綜合性指標,其臨床意義大於各項血脂檢測的單項指標,是預測動脈粥樣硬化的可靠指標之一。動脈粥樣硬化指數(AI)越低,動脈粥樣硬化的風險越小,其臨床意義比單項的TG、TC、HDL-C和LDL-C都大!
五、 脂蛋白-a(Lp-a)升高的臨床意義脂蛋白-a(Lp-a)升高是血脂異常的一種,過去受到較少關注。目前已知脂蛋白-a(Lp-a)升高是冠心病和動脈粥樣硬化的獨立危險因素,在致動脈粥樣硬化過程中起著極其重要的作用;脂蛋白-a(Lp-a)在預測動脈粥樣硬化性心血管疾病的發生、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)的再發、靜脈血栓事件的發生,以及腎臟移植預後等方面均有重要的臨床價值。患者經調脂治療後,即使低密度脂蛋白膽固醇正常,如果脂蛋白-a(Lp-a)升高,仍有患冠心病的危險性,這稱為冠心病的“殘餘”危險;但是目前對於脂蛋白-a(Lp-a)尚缺乏確實有效的特異性的臨床干預措施。脂蛋白-a(Lp-a)水平受藥物、飲食及環境影響較小,血漿水平主要受遺傳基因決定,且人體大部分時期維持在一個相對穩定不變的水平。 因此,早期檢測脂蛋白-a(Lp-a)可以更早、更好、更有效地預測心血管事件;但是不必經常檢測。
六、臨床監測血脂最基本的四個指標
因為載脂蛋白A(Ap0~A-I)的臨床意義與高密度脂蛋白膽固醇(HDL—C)相似,載脂蛋白B(Ap0-B)的臨床意義與低密度脂蛋白膽固醇(LDL_C)相似,而脂蛋白-a(Lp-a)水平受藥物、飲食及環境影響較小,主要受遺傳因素決定,且人體大部分時期維持在一個相關穩定不變的水平,一般不需要經常檢測,因此我們平時檢測血脂,最常使用的指標是總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)這四個指標,其中:高密度脂蛋白膽固醇代表了血液中高密度脂蛋白(HDL)的水平,HDL可將膽固醇從血管轉運到肝臟進行代謝,最終排出體外,對血管有保護作用,可降低心腦血管疾病發生的風險;其餘三個指標的異常升髙,尤其是低密度脂蛋白膽固醇水平升高,易導致動脈粥樣硬化,誘發心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病。TC、TG、HDL-C和LDL-C是四項最基本的臨床實用檢測專案,對於任何需要進行心血管危險性評價和給予降脂藥物治療的個體,都應進行這4項血脂檢測;其中各項血脂的比值(TC/HDL—C、LDL-C/HDL-C、非HDL-C/HDL-C)也被認為是冠心病的最為顯著的獨立危險因素,血脂比值是近年來提出的預測冠心病的新指標。
由於低密度脂蛋白(LDL)危害最大,被稱為”壞 膽固醇 ,而高密度脂蛋白(HDL)有預防動脈粥樣硬化、保護心血管的作用,被稱為“好” 膽固醇;因此當血脂指標有異常時,應儘早治療,尤其是控制低密度脂蛋白膽固醇更為重要;40歲以上男性和絕經期後女性應每年檢查一次血脂,而冠心病及高危人群應3~6個月檢查一次。
七、臨床監測血脂最常用的四個指標,應該控制在什麼水平?
1、有冠心病或周圍動脈粥樣硬化的患者 ,處於冠心病高危狀態,調脂治療獲益最大 ,應積極予以藥物治療:無論病情及恢復情況,都需要服用他汀藥物進行強化治療,應將LDL水平控制在 2.1mmol/L或更低(國際標準1.8mmol/L),達到目標值後再進一步調整劑量,並維持治療; 。
2、目前尚無冠心病或周圍動脈粥樣硬化疾患 但合併腦或腎臟等器官損害的, 或者有較多心血管危險因素的患者,如高血壓、糖尿病等 .也應積極治療: 應將LDL 水平控制在2.6mmol;
3、目前既無冠心病及周圍動脈粥樣硬化.又無除血脂異常以外的其他冠心病危險因素者 ,將LDL控制在<3.4mmol/l。
血脂異常者一定要在專科醫生的指導下,制定治療目標及治療措施。
八、血脂異常的治療:主要採取以下四個方面的措施:
1、調整生活方式:加強飲食管理和生活管理
1) 加強飲食管理:在飲食方面,必須要嚴格控制熱量的攝入,平時要保持 低糖、低鹽、低脂肪食物攝入,多吃魚類、蔬菜類、 水果和豆製品,戒菸酒;2)加強生活管理:養成良好的生活習慣,比如保持規律的作息時間,保持積極樂觀的精神狀態等
2、體重控制據大量流行病學資料顯示:在肥胖人群中,總膽固醇和甘油三酯明顯高於體重正常的同齡者,體重指 數(BMI)與血脂水平呈明顯正相關關係;很多患者透過控制體重,減輕體重,血脂異常得到改善和恢復。
3、 加強體育鍛煉透過加強體育鍛煉,不僅可以 有效增強患者的心肺功能,改善葡萄糖耐量和胰島素抵抗力,而且還能降低患者血漿中的甘油三酯和總膽固醇水平。
4、加強藥物治療
1)可採用汀類和樹脂類予以治療,從而有效降低患者的血清總膽固醇和LDL 膽固醇;膽酸螯合樹脂類藥物可以透過阻止膽固醇從腸道吸收,使其隨糞便排出;2)採用貝特類和煙酸類藥物,從而降低患者血清三醯甘油水平;3)調脂中成藥:目前臨床上的調脂中成藥並非單純中成藥,因為其中含有的是天然他汀類的藥物,因此這些藥物與他汀類或貝特類調脂藥合用應謹慎,以免用藥過量。 一般調脂中成藥的效力相對較弱但不良反應也較少,一般適合輕、中度的血脂異常患者服用, 但是必須在醫師或藥師的指導下使用;4)亞油酸、 魚油製劑等也可不同程度地降低膽固醇和甘油三酯。
血壓升高的患者,容易血脂異常,而血脂異常的患者當中,患高血壓的機率也升高。 所以,高血壓與血脂異常,常常同時存在,高血壓合併血脂異常的患者,心血管疾病的發病率和死亡率明顯升高。因此,必須要加強高血壓病人的血脂檢查,及早發現脂代謝異常情況,採取有效的干預措施,降低心血管的發生率和病死率;在血脂異常的藥物治療過程中 需定期進行調脂療效和不良反應的監測 ,及時調整用藥量或更換藥物種類以有效而安全地達到治療目標。