如何判斷肝臟好不好？

1、手掌變紅

中醫認為，肝“其華在爪”。當大拇指和小拇指根部的大小魚際處的面板出現片狀充血，或紅色斑點、斑塊等，用手指按壓後變為蒼白色，這種與正常人不同的手掌稱為“肝掌”。“肝掌”常見於肝硬化、慢性乙肝患者身上，這說明肝功能嚴重受損了。

2、眼睛充血

中醫認為“肝開竅於目”，若肝血不足，會導致視物昏花；若肝火上炎，會導致目赤生翳，意指眼睛有紅血絲，像有東西蒙著一樣看不清事情。肝火旺還會引起口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠時翻來覆去、易醒、身體悶熱等表現。另外、鞏膜發黃也要謹慎，這是診斷肝臟疾病的重要依據，如肝炎、肝硬化、肝膽疾病等都會存在不同程度的“鞏膜黃染”。

3、面部變黑

中醫認為“肝主藏血”，若肝不好，會導致氣血運轉不同，出現氣血不足、血脈堵塞等情況，從而導致面部暗沉、變黑。久而久之，色素沉著就會形成黃褐斑，也被稱為“肝班”。肝臟對鐵元素的代謝起到了重要作用。若肝不好，代謝功能受損，鐵質會流入血管中，導致血液中鐵質增加，臉色逐漸變黑。

4、指甲異常

中醫認為“肝主筋”而“爪為筋之餘”看“爪甲”就能了解肝臟是否有問題。當指甲表面有凸起的稜線，或者向下凹陷時，可能是體內毒素在肝臟積蓄太多了；當指甲過白，可能是慢性貧血或肝、腎有問題；當指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好了。