說起咽喉炎，或許只有患過病的人才知道它的痛苦。當人患上咽喉炎之後，會感覺喉嚨處總要異物的存在，並且咽喉炎容易反覆發作，給人的身體健康帶來了一定的影響。造成咽喉炎出現的原因是多方面，胃痛、胃脹等都有可能讓人患上咽喉炎。這些病因引起的咽喉炎一般比較痛苦，而膽汁反流引起的咽喉炎對身體健康所造成的危害，相對來說會更嚴重一點。

膽汁反流引起的咽喉炎會給患者帶來比較嚴重的疼痛感。膽汁反流會對腸胃造成一定的刺激，這是因為膽汁具有一定的脂溶性，腸胃需要一定的時間對食物進行消化。當膽汁出現反流的情況，就容易增加腸胃的消化負擔，並且對腸胃造成一定的刺激，使腸胃變得脆弱，從而更容易誘發啊咽喉炎。膽汁反流引起的咽喉炎對身體健康的影響是很大的，因此需要人們對此引起重視，並且要儘早接受治療，才能減少膽汁反流對身體造成的影響。膽汁反流引起的咽喉炎，應該如何治療？這3點，都需要做好，不妨試試，對你很有幫助的。

1.培養健康的飲食習慣

膽汁原本是儲存在膽囊中，對於腸胃的消化能力具有一定的促進作用。而引起膽汁反流出現的原因其實與人們不健康的飲食習慣有著很大的關係。健康的飲食習慣可以在最大程度上保護腸胃的健康，並且健康的飲食也可以對肝臟、腎臟等器官形成的一定的保護。如果人們的飲食習慣不健康，那麼對身體的傷害就不單單隻有腸胃那麼簡單了。並且膽汁具有促進食物消化的能力，而長期不吃早餐會影響膽汁的分泌，從而對身體產生影響。因此，要想治療由膽汁反流引起的咽喉炎，首要就要做到培養健康的飲食習慣。日常的飲食既要做到清淡不刺激，也要做到營養全面。

2.選擇可以保護胃腸黏膜的食物

當膽汁出現反流的情況時，會對脆弱的胃腸粘膜造成一定的傷害，因此在治療由膽汁反流引起的咽喉炎時，需要修復好已經被損害的胃腸粘膜，只有這樣才能減少咽喉炎反覆發作的可能性。而修復胃腸粘膜除了需要接受一定的藥物治療外，也可以在生活中多食用一些對腸胃黏膜有保護作用的食物。

3.促進腸胃對食物的消化能力

由膽汁反流引起的咽喉炎其實也與腸胃消化能力變弱有一定的關係。但腸胃的消化能力變弱的時候，腸胃中就容易堆積很多食物，這些食物在堆積之後，就更容易出現膽汁反流的情況。因此，在治療由膽汁反流引起的咽喉炎時，需要促進腸胃對食物的消化能力，這樣就能在保護腸胃的同時，也減少了膽汁反流的情況，從而為咽喉炎的治癒提供更好的自身條件。