糖尿病患者應該多喝水，還是少喝水好？在回答這個問題之前，我們要大概了解一下糖尿病，大家都知道糖尿病有著名的“三多一少”，即多飲、多食、多尿，體重減少。

糖尿病病人為什麼會多尿、多飲？

我把多尿多飲放在“三多”之首，是因為多尿多飲在“三多”中更為常見，約有2/3的糖尿病病人有多尿多飲。這裡把多尿放在前面，多飲放在後面也是有所考慮的，這是因為多尿與多飲有一個因果關係，多尿是多飲的原因，多飲是多尿的結果。也就是說糖尿病病人不是“喝得太多，不得不尿”，而是“尿得太多，不得不喝”。

糖尿病病人血糖升高，而高血糖對人體損害很大，人體為了保護自己，不得不多排尿以便通過尿液排出糖分，致使尿量明顯增多。人如果尿得太多，體內損失了大量的水分，就會感到口渴難忍。多尿多飲的臨床表現為，口脣乾燥，舌頭髮黏，有時還發苦、發麻。每天飲水量超過一個5磅暖瓶，白天、夜間尿的次數和尿量都多，特別是夜間尿多。

有的人喝了很多水，肚子都脹了，仍感到口渴。也有的人口乾，但並不想喝水，中醫管這種情況叫“渴不欲飲”，認為是體內溼熱鬱積所致，虛熱則口乾，溼滯則不欲飲。這裡說約有2/3 的糖尿病病人有此多尿多飲症狀，也就是說，還有1/3的病人沒有多尿多飲或者多尿多飲的症狀不太明顯。

糖尿病人應該限制飲水嗎

有的糖尿病病人有一種誤解，他們認為多飲多尿是糖尿病的主要症狀之一，而多尿又是由於多飲所造成的，所以為了控制好糖尿病，在控制飲食的同時，也應該控制飲水。這種看法是不對的，這樣做是有害於健康的。

水在人體的重要性不言而喻，幾天不吃飯，人還可能勉強生存，要是幾天不喝水，人將必死無疑。對於糖尿病病人來說，喝得多是因為病人血糖過高，必須增加尿量，使糖分從尿中排出，所以病人尿得多，而正因為尿得多，身體內水分丟失過多才不得不喝。也就是說，病人喝水多，是一種由於血糖過高引起的症狀，是機體一種自我保護的措施。

糖尿病病人如果故意少喝水，就會造成血液濃縮，血糖和血黏過高，血液中其他含氮廢物無法排除，這樣就可能引起嚴重的後果。有的中醫主張“水要喝夠，汗要出透，便要排清，才能長壽”，我很同意這種觀點。

這裡提出的水要喝夠，就是說經常注意補充水分，喝到喝下去的水很快就能從尿中排出來，這樣做可使體內的廢物充分排除，對身體肯定是大有好處的。當然，對於腎臟功能不全，伴有水腫的病人，要另做考慮。