風油精我們都不陌生，尤其是在天氣炎熱的夏季有緩解神經的效果，而且還具有去除蚊蟲的功效。即便是現在雖然還沒有蚊蟲，但同樣風油精也有它特有的功效。

也就是在每晚睡覺之前將風油精塗在自己的肚臍眼兒裡，第2天早上起床以後，你會發現身體可能會收穫很多好處，只可惜生活中有多數人並不知道這一點。

風油精能止疼

春季早晚溫差較大，尤其是到了晚上還感覺比較冷。而對於有些人來說，晚上睡覺的時候有踢被子的習慣，這樣的話很容易使肚皮裸露在空氣中，第2天容易出現腹痛腹部不適的症狀。

如果是男性朋友的話，在睡覺之前不妨將風油精滴在自己的肚臍眼兒上，或許能有效預防腹痛的症狀。這是因為風油精中含有薄荷和樟腦成分，可以使肚臍眼處的毛細血管有效收縮和擴張，進而緩解腹部不適的症狀，第2天晨起後，多數男性表示真的非常受用。

風油精提高睡眠品質

用過風油精的人都知道風油精有很強的刺激性，塗在身上的時候會有明顯的清涼感，頓時讓你神清氣爽，尤其是在睏乏的時候滴上那麼兩滴，瞬間感覺精神飽滿。

但對於那些失眠或者睡眠不好的人來說，若在睡覺前把風油精滴在自己的肚臍眼上，或許能有效改善你的睡眠品質，還能有效避免失眠的症狀發生。尤其是對現在多數男性來說，面對的壓力日益增大，睡覺前滴兩滴風油精在肚臍眼上，第2天晨起後你會發現真的是一夜好眠。

風油精緩解腹瀉

現在已經是春天，但早晚溫差還是比較大的，稍不注意很容易引起早上感冒，最常見的就是腹部著涼腹瀉的症狀。

如果睡覺之前把風油精滴在自己的肚臍眼上，可使風油精中的有益成分通過肚臍眼兒上的神厥穴來緩解腹瀉腹部不適的目的，尤其是對多處男性在使用過以後表示真的非常受用。