​導讀：春夏皆是花季，美美的花草卻是“過敏人”的噩夢，這時候不妨試試艾灸血海、曲池、肺俞這幾個穴位。

“過敏人”學點艾灸

春暖花開的季節，“過敏”是惟一的美中不足。有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性面板病的人，春天也常常苦不堪言。其實，中醫裡最簡單的方法一一艾灸，就可以幫助“過敏人”。

浙江省人民醫院某科副主任醫師介紹，艾灸用到的艾條，是用艾葉製成，艾葉屬於溫性，能夠通十二經，走三陰，理氣血，所以可以旺盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到對抗過敏的作用。春天容易過敏的人，可以經常艾灸以下三個穴位。

1.血海穴

血海穴屬足太陰脾經，艾灸該穴可起到調節氣血，溫經通絡，養血潤燥和祛風止癢之功。艾灸時採用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為20分鐘。

2.曲池穴

曲池穴為手陽明大腸經合穴，肺與大腸相表裡，故此穴善治面板瘙癢和內臟溼熱疾患，是驅除周身之風的常用穴，在治療過敏性面板病中起到的作用尤為突出，還用於過敏性哮喘的灸治。艾灸時採用懸灸，每天灸1次，施灸時間為30分鐘。

3.肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經，肺俞穴具有調補肺氣，補虛清熱的功效，對過敏性哮喘有作用。艾灸時也採用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為15分鐘。

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