女性月經為什麼會出現血塊？女人經期不能吃什麼？小編將向您介紹月經期間應注意的事項。

女性月經為什麼會出現血塊？

正常經血呈暗紅色，不凝結。血液中含有少量子宮內膜碎片、宮頸粘液和陰道上皮細胞。也有少量血塊，月經時有血塊，常伴有痛經。痛經常導致精神緊張和情緒不穩定。對於月經期出現血塊的女性，中醫認為血塊多與血瘀有關，常有氣滯血瘀的表現，如面部面板粗糙、無光澤、生瘡等個別患者出現面部色素沉著，直接影響面部美觀在這種情況下，中藥可以用來治療。根據症狀和體徵，活血化瘀、理氣通絡法有較好的療效。如紅花、桃仁、薄荷、昆草、澤蘭、赤芍等，有良好的改善症狀和體徵的作用。不過，這應該在醫生的指導下進行。月經阻斷要注意保護月經，冬季保暖，防寒，不吃生冷食物，不過度勞累，保持愉快的心情，勞逸結合。對於面部色素沉著，可以通過外病內治調經來治癒。

月經期間，如果你感冒，就會有血栓。如果你有血凝塊很長時間，可能有子宮肌瘤。年輕人通常沒有如果你不放心，你可以檢查一下。再給她點紅池水。別再感冒了，你會好起來的正常情況下，月經呈鮮紅色，無暗紫色血塊。一旦月經出現血塊，往往伴有痛經。痛經常導致精神緊張和情緒不穩定。

月經期間，這些食物不適合吃

在月經開始的前三天，月經結束時的食物應以溫熱為主少吃木炭、油炸、辛辣或醃製的食物。避免西瓜、梨、椰子和柚子，以免影響血管收縮。

月經調節

月經阻斷要注意保護月經，冬季保暖，防寒，不吃生冷食物，不過度勞累，保持愉快的心情，勞逸結合。對於面部色素沉著，可以通過外病內治調經來治癒。

不宜多吃鹽，過多的鹽會使體內的鹽和水的儲存量增加，在月經潮來臨之際，會出現頭痛、興奮和煩躁等症狀在漲潮前10天開始吃低鹽食物。不適合吃冷食或喝濃茶。濃茶中咖啡因含量高，能刺激神經和心血管系統容易產生痛經、經期延長、經血過多。同時，濃茶中的單寧酸會使鐵的吸收出現障礙，引起缺鐵性貧血。

月經期間不宜洗澡，宮頸稍開，洗澡和浴盆浴容易使汙水進入宮腔，導致生殖器官發炎月經期間要特別注意外陰的清潔。保持外陰清潔並淋浴。不適合穿緊身衣。經期穿臀圍小的緊身衣，會引起區域性毛細血管壓力，影響血液迴圈，增加會陰摩擦，容易引起會陰充血水腫。如果不注意當地的清潔衛生，還會有泌尿生殖系統感染等疾病。保持溫暖。