韭菜炒鮮蝦,讓男人更陽剛

在性功能障ai中,陽wei是最常見的男子性功能障 礙。因為陽wei的主要表現為陰jing痿軟,所以中醫又稱其為陽 痿。

陽 痿分為功能性和器質性兩大類,臨床上絕大多數為功能xing病變,屬於器質性病變者ji少。中醫認為,青壯年發生陽痿多是因為本身相火偏旺,又經常縱慾或者嚴重手yin所致。有的男人因為偶爾一次的陽痿,在心理上留下了陰影,本來身體可以完成的事,卻因為過度緊張而屢次失敗。這種情況下除了藥物治療外,還要採取適當的心理療法,般都能獲得不錯的恢復。

下面為大家推薦一款食療方,以供參考選用。

取鮮蝦,鮮嫩韭菜,醋適量,植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。

蝦洗淨取仁,韭菜洗淨切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁後,然後放醋等其餘調味品,稍烹即可將韭菜煸炒至嫩熟的程度,燴人蝦仁即成。每日1劑,連服3個月。

同時注意xing生活要適可而止,如果過度追求床笫的樂趣,反倒會引起不舉。那麼,男人的xing生活應該堅持怎樣的頻率呢?一般認為,20~30歲的人,性活動處於旺盛時期,每週可3次左右;31~40歲的人,每週不超過2次;41~50歲的人每月4~6次;51~60歲的人,每月可2~3次左右;60歲以後,進入老年期,每月也應起碼保持1次以上。

這是從總體而言,各人可視具體情況適當加減。