Q:什麼樣的艾條好?
A:多年的純艾好,懸灸不用刻意追求高純度的艾絨,但不可否認純度越高的艾煙越小。
Q:艾灸會上火嗎?
A:不是假裝在做灸實際在炙烤的是不會上火滴。艾灸前根據被調理者的情況進行正確的施灸是不會上火的。
Q:艾條怎麼使用,牙籤怎麼插,如何點火最快?
A:交叉、單排、雙排都可以呢,看自己習慣。
Q:什麼時間做灸最好?
A:日常調理的話,最好是上午,陽氣上升的時候做灸,晚上也可以。如果治病的話,不受這個限制。
Q:什麼季節做灸最好?
A:無為灸在季節上沒有特別的禁忌;如果是調養身體,三伏天和三九天做灸最佳。
Q:艾灸時被灸者什麼樣的體式最好?
A:最佳的姿勢是平臥,放鬆氣血才能通達全身。準確說放鬆的體式是最佳的。
Q:拿艾條的手很燙怎麼辦?
A:拿艾條的手可以戴手套的。推薦棉質手套或者是園藝的防刺手套,戴手套對初學者的手感略有影響,熟練後影響不大。
最新評論