大腸癌早期並沒有任何症狀，即使有症狀也難以察覺，只能通過腸鏡檢查看出疾病。對於腸癌高危人群來說，早期篩查至關重要，除了有家族遺傳史的人外，這三種人必須要注意。

哪些人是大腸癌的高危人群？

1、肥胖者

越肥胖，患上大腸癌的風險就越高。高脂肪飲食結構、酗酒和缺少體力活動是大腸癌的高危因素。雖然肥胖不是導致大腸癌的直接致病因素，但其不良的習慣如暴飲暴食、缺乏運動、長時間坐著等會引起身體肥胖，增加患上腸癌風險。

2、重口味的人

最好的烹調方式是蒸和煮，通過水和熱力相互作用，能把食物烹熟，也能保留食物中的營養。但現在很多人卻偏愛於煎炸和燻烤食物。含蛋白質的食物長時間暴露在高溫火焰中燒烤，會產生致癌物質，高溫油炸也是如此。致癌物質會通過食物進入腸道，從而誘發腸癌。

3、大量吃肉的人

隨著生活水平品質提高，眾多人大魚大肉的吃，蔬菜水果攝入量有所減少，正好為腸道中細菌滋生提供良好環境。受到細菌作用進入體內的蛋白質會快速腐敗，產生大量代謝廢物和有害物質，增加肝臟負擔，同時也會破壞腸粘膜，最終引起癌變。

腸癌有哪些症狀？

1、排便習慣發生改變

只要沒有腹痛腹脹或其他不適，一天排便2~3次，3~5天排便一次是正常現象。若排便通暢的人，排除外因的情況下突然排便困難，有可能是腸道出現佔位性病變。若平時便祕的人沒有受到感染的情況下，一天排便次數增多，甚至一天超過5次以上，需警惕腸粘膜異常。

2、糞便突然變細

在腸癌早期一般侷限於腸粘膜和粘膜下層，隨著病情發展，癌細胞會慢慢向腸腔內凸起，腸管直徑縮小，糞便經過時會受到壓縮，從而使得糞便變細。

3、排便時伴有少量出血

糞便中帶有少量血絲，需引起重視，若不確定是痔瘡還是腸道疾病時，需去醫院做腸鏡檢查。糞便和癌細胞摩擦時可能出現小潰破，從而發生少量流血。

溫馨提示

對於高危人群來說，需定期去醫院做腸鏡檢查。合理安排一日三餐，多吃含碳水化合物以及粗纖維食物如新鮮蔬菜和水果，做好粗細和葷素搭配，不能吃得太精細。注意飲食衛生，多參加戶外活動來增強體質。一旦發現大便習慣發生改變、便祕和腹瀉交替、大便中帶血或大便形狀變細，需及時就醫。

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參考資料：

《腸癌的三種訊號要小心，警惕大便顏色改變，三類人一定要查腸鏡！》，搜狐網，2018-05-31