俗話說血管與身體同壽，想要身體健康，最首要的就是要保證血管的健康順暢。

其實血管好不好，從身體上的顏色的改變就能看出來，若身體這個部位的顏色越深，說明血管堵得越嚴重。

這個部位就是舌頭。中醫認為：舌為心之苗。正常健康的舌頭顏色，應該是淡淡的粉紅色，而當舌頭的顏色從淺紅色轉變成深紅色，並伴有心慌氣短的症狀時，

可能就在預示著，心血管的迴圈流通出現了問題，血脈受到了淤阻。

除了變紅外，若舌苔表面呈白色時，也要注意身體的變化。因為舌苔發白不外是下面這幾種原因：1、體內有水溼2、脾胃虛弱3、氣血瘀滯。平常要注意合理安排飲食、多參加運動鍛鍊、少熬夜、保持良好的心態。