大家應該都知道，癲癇病是由多種病因引起的慢性反覆性短暫腦功能失調綜合徵，發作時可因大腦神經元異常放電而導致患者出現突然昏倒、神志喪失、口眼歪斜、雙目直視、四肢抽搐等症狀。癲癇的發作會給患者的身體和心理狀態上帶來嚴重的傷害，而癲癇的發作往往是飲食不合理造成的。所以現在大家都比較關注癲癇的飲食。那麼，怎麼才能做好癲癇的飲食護理?

1、一般來說，癲癇患者的飲食，儘可能做到食物多樣，多吃富有營養、易於消化的食物，如麵食、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，新鮮蔬菜、水果、乳製品，這些含高蛋白質豐富的食品，有助於腦功能的恢復和減少發作次數少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利於疾病的康復。

2、說，癲癇患者要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲暴食與飢餓不均等習慣，尤其是兒重，飲食過量往往可以誘發癲癇發作。過度飢餓使血糖水平降低，而低而糖往往誘發癲癇發作;而過飽後血糖水平會快速升高，體內姨島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高後低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。當患者腹瀉、嘔吐，大量失液後，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

3、此外，癲癇患者應控制煙、酒及飲料。香菸中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯的影響，同樣可誘發癲癇，故癲癇患者不能吸菸。飲酒可使神經系統高度興奮，並使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。飲料中如茶、咖啡、可樂等或多或少地含有中樞興奮性物質，使抗發作能力降低誘發癲癇，所以注意刺激性飲料應淡一些，而且要適量。

看完上面的介紹，相信大家對癲癇也有了一定的了解。要想避免癲癇病發作，在飲食上，患者要多加註意，千萬不要食用對自己病情不利的食物。在這裡祝願大家早日康復，早日把身體調養好。