心血管疾病已經成是人類健康的頭號殺手，不僅僅是中老年人，一些吸菸人群、肥胖人群、有不良生活習慣的人群都是高發人群。對於心血管疾病而言，防勝於治。了解了高危人群，有針對性的預防，就會減少心血管疾病的發生。

哪些人容易出現心血管疾病？

1、肥胖症人群。肥胖通常伴隨著高血壓、高血脂、高血糖，這些都是引發心血管疾病的主要根源。肥胖症患者體內高密度脂蛋白相對較低，同樣也是導致動脈粥樣硬化、冠心病的常見人群。

2、吸菸人群。吸菸可能會引發肺癌、支氣管炎、心腦血管疾病發作，且吸菸時間越長對身體的危害越大，導致心血管疾病概率越高。通常在心血管疾病患者中，抽菸人群佔多數。

3、中老年人。通常隨著年齡上升，心腦血管疾病發病概率也會上升。動脈粥樣硬化通常在45歲左右開始出現較高的發病機率，其他心血管疾病出現的概率也非常大。

4、遺傳因素。遺傳因素較為常見，其中高血壓、冠心病等如有家族史，則後代發病率通常比常人高。

5、慢性病人群。慢性病包括高血壓、高血脂、高血糖。與肥胖症患者類似，慢性病患者也是心腦血管疾病的主要發病原因之一。患高血壓的年齡越早，心血管疾病出現機率越高。且糖尿病容易出現冠心病，且女性通常比男性具有更高的發病機率。

如何預防心血管疾病？

積極控制心血管疾病危險因素，控制血壓、血糖、血脂，戒菸戒酒。另外保持良好的心態減少情緒波動、合理健康的飲食、控制鹽份的攝入、規律的有氧運動也是重要的措施。

心血管疾病可防可治，堅持體檢。儘早發現心血管病危險因素，積極干預，完全可以在心血管疾病發病前控制住病情，減少心血管疾病的發病機率。#醫聯媒體超能團##清風計劃#