人體內部組織器官是息息相關的,可謂"牽一髮而動全身",尤其是血液。血液流經身體各個部分,如果血液中的脂類含量過高,必然會影響到其他部分,從而使人體出現不適症狀。高脂血症並不僅僅是一種病,它可以引發很多併發症。高脂血症患者由於體內脂肪含量高,所以其動脈內壁脂肪斑塊沉積速度加快,當斑塊將血管內壁阻塞到一定程度而使得血液供應不足時,就會出現相應的臨床表現並引發其他疾病。

1， 引發心腦血管疾病

害就是會導致動脈粥樣硬化,引起心腦血管疾病。脂肪斑塊沉積到心臟血液的動脈內膜上,即可引發冠心病;當脂肪斑塊沉積到腦動脈或其他分支時,則會出現腦血管疾病,如腦卒中等。所以,高血脂又被稱為引起心腦血管疾病的"凶手"。

體形成動脈粥樣硬化後,就會導致心肌功能紊亂,引起血管動脈痙攣,誘使腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高,引發高血壓。此外,高血脂還可加重糖尿病病情。所以,糖尿病患者除了要治療糖尿病外,還需要調節血脂,以減輕糖尿病症狀

2.引起肥胖,形成脂肪肝過多脂肪在血液中堆積,在組織器官、皮下和血管壁周圍大量沉積,使脂肪供大於求,導致肥胖,引發脂肪肝。

3.誘發胰腺炎過高的三醯甘油可能誘發胰腺炎。治療胰腺炎,除了要在醫生指導下降低三醯甘油外,還要少吃甜食、零食,晚飯不宜過飽;要多做運動,因為運動不僅可以消耗體內過多的脂肪,把過高的三醯甘油降下來,而且還能夠降低胰腺炎的發生率。

4.導致肺栓塞肢體很少活動時,可導致下肢或深部靜脈血栓形成,當血流變緩時,脫落的栓子可順血液流入肺,形成急性肺栓塞人體抵抗力高血脂者由於體內血脂過高、代謝功能減低、內分泌紊亂,可導致其抵抗病毒的抗體作用減弱,免疫力也會隨之下降。

醫生直言：這3件事是降血脂的好幫手，每天半小時，血脂自己往下降

1， 日常多吃黃花草油酸

黃花草油酸是提煉於月見草中的純植物油，裡面富含豐富的植物甾醇和γ-亞麻酸。γ-亞麻酸是人體內無法合成的必需脂肪酸之一，只能通過體外食物獲取，每天喝一杯，可清除血液中的毒素及汙垢，沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液迴圈通暢，能有效降低血中膽固醇，增強血管韌性，對於降低血脂有著顯著功效。

2， 降血脂運動——慢跑

慢跑又稱健身跑，它是採用較長時間、慢速度、較長距離的有氧鍛鍊方法。有氧運動可幫助內臟消耗脂肪，有效降低高血脂，使血脂更加恢復到正常水平。

3， 飲食首要原則——慢飲慢食

一次進食過多，特別是進食高膽固醇和高三醯甘油的食物，會加速膽固醇和三醯甘油的合成，加速能量的儲存。在進食中，可以先吃蔬菜和湯，每口飯多咀嚼12~20次，最後，不要吃得過飽，"八分飽"就是在用餐快要結束，已經沒有飢餓感，但還想再吃一點的時候停止進食。