幽門螺桿菌可怕嗎？一般人會說非常可怕，大多數的胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍都是它引起的，甚至還會引起胃癌，光是胃痛，一疼起來就非常折磨人了。但是醫生會說，幽門螺桿菌沒那麼可怕，幽門螺桿菌分為很多種，有的毒性大，有的毒性不大；如果感染了毒性比較大的幽門螺桿菌，並且它們在胃裡繁殖得不錯，數目龐大，那就很可怕；反之，則不會對我們的胃產生太多影響。

如果幽門螺桿菌傷害了胃，人會出現下面4個跡象：

1、胃疼

胃疼是幽門螺桿菌傷害胃的最典型症狀，它顯示了幽門螺桿菌已經破壞了胃黏膜，導致胃和十二指腸黏膜正在被消化，而且可能還會出現反酸、噯氣、飽脹感等等狀態。

2、胃泛酸

感染幽門螺桿菌，會導致胃酸過多，會出現泛酸和燒心的情況，伴隨有腹痛、腹脹、晨起噁心、反酸、噯氣、飢餓感，重者出現嘔吐。這主要是由於幽門螺桿菌誘發胃酸瘋狂分泌引起的。

3、胃脹

上腹部脹氣，消化不良，明明很餓，但只吃了一點東西就有飽腹感，這些都是幽門螺桿菌能引起的消化問題。

4、口臭

由於幽門螺桿菌會導致食物消化不良，還會釋放出有臭味的碳化物，這些氣體從口腔出來的話，就會讓人以為你有口臭。

以上跡象越明顯，越頻繁，就說明幽門螺桿菌的傷害越大，或是毒性太強，或是數目太多。怎樣減少這些幽門螺桿菌？

這樣吃2種食物，幽門螺桿菌無法在你的胃裡生存，胃漸漸舒服多了

胃黏膜是有自我修復的能力的，但是非常慢，食療常用的猴菇 丁香食 用'菌飲 .品可以增強胃黏膜的抵抗力，當胃黏膜的抵抗力不好，幽門螺桿菌就很容易趁虛而入，這時候就容易出現胃病，猴菇和丁香經過食用菌提取後，從中得到藥效物質能提高胃黏膜的嚴固性，使幽門螺桿菌難以滲透和寄生，最終漸漸死亡，也能促進胃黏膜的修復，儘快好起來，胃病或許不攻自破。

如果胃病非常嚴重，或者已經有胃潰瘍，又或者家族有胃癌史，那麼要趕快到醫院檢查並用抗生素來滅幽門螺桿菌，因為這些情況下，胃不舒服、養胃已經不是優先考慮的了，徹底殺菌、防止癌變才是首先要考慮的。

避免幽門螺桿菌的感染，這2種食物少吃

1、辣的燙的刺激的食物

由於辛辣、燙的、刺激的食物下肚後很容易刺激到胃部黏膜，使腸胃的抵抗力下降，因此那些經常無辣不歡、喜歡趁熱吃的人也很容易為幽門螺桿菌的入侵“開後門”。

2、三分熟、五分熟的食物

現在，越來越多的人喜歡半生不熟的食物，如魚生、日料、牛排等，而實際上，經常“生吃”食物，也會給幽門螺桿菌的入侵創造條件。