怎樣預防類風溼性關節炎

怎樣預防類風溼性關節炎?

為了避免風溼發作和復發，患者應注意保暖、鍛鍊關節、結合疲勞，多休息、合理飲食、精神愉悅，避免感染。

01

關節保暖

風溼病患者怕冷。如果冷的話會加重風溼病的症狀。尤其是寒冷的北方，風溼病患者此時必須注意關節部位的防寒和保暖。

02

鍛鍊身體

運動會增強患者的體質，還可以增加患者的抵抗力，不過風溼病患者運動一定要把握度，不要因為運動而導致關節受傷。另外，風溼患者需要充分選擇運動的時間和場所。患者在下午暖和的時候可以運動。運動的地方乾燥，還是暖和最為適宜。

怎樣預防類風溼性關節炎

03

勞逸結合

患者不要長時間工作。特別是體力勞動者，要休息一段時間，注意勞動和休息的結合。

04

合理飲食

風溼病是慢性病，患者長期苦於疾病。因為身體弱，風溼病患者要注意合理膳食，保持營養的均衡。

怎樣預防類風溼性關節炎

05

心情愉快

精神狀態也會影響患者的病情和治療效果。患者應該以喜悅的心情，以飽滿的精神狀態面對疾病和治療。

06

避免感染

風溼病的復發和一些病毒和病原菌的感染有關。患者要注意這些病毒和病原菌的感染，尤其是與牙周炎有關的病原菌感染。

不能做什麼?

01

不要等

臨床上，很多風溼病患者都是關節出現了嚴重的畸形，甚至連路都走不動了才來醫院治療，當這種患者被問到為什麼不早來時，理由總是一大堆，如“工作忙得不能請假”等。但是，風溼病患者應該注意，沒有比自己身體更重要的事情，如果出現風溼症狀，必須儘早去專門醫院接受規範化治療。

02。

不要忍

很多風溼病患者總覺得風溼病治不好，去不了根，感覺去醫院沒有意義。對於風溼病復發時關節疼痛，可以“忍”。很多患者會選擇吃止痛藥，其實止痛藥只是緩解疼痛，根本無法治療風溼病，

怎樣預防類風溼性關節炎?以上就是關於預防類風溼性關節炎的資料，風溼病不僅會引起關節疼痛，還會引起關節畸形和活動障礙，因此出現風溼症狀，就要到風溼專科進行診治。