高血脂是由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常水平。脂質不溶或微溶於水,必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此,高血脂常為高脂蛋白血癥，表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有之，臨床上分為兩類:

①原發性的，罕見，屬遺傳性脂代謝紊亂疾病;②繼發性的,常見於控制不良的糖尿病、酗酒、甲狀腺功能減退症、腎病綜合徵、腎透析、腎移植、膽道阻塞、口服避孕藥等。血脂從哪兒來血脂的來源不外乎兩條途徑：一.是來源於我們吃進的食物；二.是來源於我們體內的合成。人體血中甘油三酯、膽固醇主要靠自身合成，但食物的影響不容忽視，畢竟它們是合成所需要的原料。正常情況下，人體對膽固醇和甘油三酯的吸收、代謝處於相對平衡狀態。甘油三酯主要參與人體能量代謝，可以釋放大量的能量供機體活動所需，而過多的能量可通過甘油三酯的形式儲存起來。膽固醇則是構成細胞膜的主要成分，對於穩定細胞膜的正常功能起關鍵作用。解決高血脂難題，可以從3個方面入手，血栓也慢慢好起來了很多疾病三分治七分養，高血脂和血栓也是一樣，所以如果出現頭暈頭痛的話，在日常生活中一定要重視血管的養護。

1.如果高血脂水平居高不下，經常有頭痛頭暈、視力下降模糊的情況，不妨，高濃度的可以說是高血脂的救星，對甘油三酯水平有較好的剋制，有助於高血脂症、高膽固醇血癥等甘油三酯、低密度脂蛋白指數引起的病症，也能幫助清理血管裡的垃圾，提高血管彈性和流動性，使血管恢復年輕，高血脂或許不攻自破。2.調整膳食結構。高脂血症的飲食原則是"四低高" ，即低熱量、 低脂肪、低膽固醇、低糖類、高纖維膳食。要控制熱量的攝入，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，儘量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天不超過1個，應提倡吃植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。

3.科學的生活方式。高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性，適當地參加體育運動和文娛活動，因為運動鍛鍊可增加消耗、改善脂質代謝，防止體脂和血脂增多。運動可使高脂血症患者的血脂含量完全降至正常水平。不僅如此，運動還能提高人體血液中--種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白一高密度脂蛋白 ( HDL )的含量，改善心臟功能，增加心臟的側支迴圈，從而也起到防治冠心病的良好作用。

4，日常要多吃黃花磷月草油

黃花磷月草油這種成分能夠起到降血脂，溶血栓，預防動脈粥樣硬化的作用，能結合植物甾醇成分起到雙重降血脂的作用。此外，黃花磷月草油還具有抗脂質過氧化，起到保養血管的作用。