魏大力作

說活在當下，不如說感知當下。

活在當下有些籠統了，不太好操作。

“過去的已經過去，未來還沒有到來，活在當下”，這句話我們聽的太多了。

但依然好像過不好當下。

“過去的”屬陰，不管是過去的人，過去的物，過去的事，過去的記憶。在“過去的”上面流連忘返，身體和心理必為其“陰氣”所傷。

“未來的”屬陰，是陰的另一種姿態。適當的希望和夢想尚且可以，多了就是白日夢，照樣帶來折磨和損耗。

當下的“陽”最多。眼前的人，事，物正在發生，陽氣最活躍，試著來敏感的感知當下一切所看到的，所聽到的，所想到的，所感知到的。

包括所謂的“看不慣”，“噪音”和“心煩意亂”——它們照樣是大自然能量的當即散發和饋贈，它們也有陰，但可以陰中取陽。

感知它們，只是感知，旁觀，袖手的樣子，似看非看的樣子，當下發生的陽能量將會進入你的身體和心裡。

煩惱逐漸的減少，滿足逐漸的增多。

順便提一下，聽錄音不如看現場，通電話不如當面交談，想著他不如見著他。科技越發達，虛幻就越多，在這方面的陰素就越多，不得不防。

不妨看看一兩歲的小孩無憂無慮的樣子，大概他們是對當下保持著高度的感知，極少去想過去和未來。

這本是人類的本能，只不過要被後天所謂的生活“經驗”所矇蔽。不過通過恰當的訓練，感知當下的技能多少還是可以再現。

當下不可說，一說，已無當下。

當下，最多可以被感知。

還等什麼。