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常喝金銀花的三大好處

1、風熱感冒;夏天一旦得了風熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。

2、夏季腹瀉;夏季生冷食物多，容易引發腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

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金銀花的妙用

金銀花+紅棗：補氣養血

十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食慾下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚色，讓臉色看上去更有光彩。

金銀花+冰糖：提神醒腦

夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦、集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季的一些小毛病發生。

金銀花+玫瑰花：祛斑美白

夏季太陽晒的比較厲害，容易形成斑點，用金銀花加玫瑰泡水喝，可以促進黑色素分解、美白淡斑。

金銀花+菊花：祛除眼袋

夏季熬夜，容易形成眼細紋、黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花水，可以清肝明目、促進眼周血液迴圈，對黑眼圈、眼袋有一定改善作用。

金銀花+連翹：解毒止癢

夏季皮炎溼疹引起面板瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝，金銀花清熱解毒、連翹祛溼止癢，兩者強強結合，效果明顯。

金銀花+蜂蜜：清熱降火、預防痘痘

金銀花可以清熱解毒，蜂蜜也有一定的解毒作用，而且還可以滋潤面板，清除體內火氣；金銀花和蜂蜜搭配，可以預防夏季上火長痘。

金銀花+桔皮：清熱降火、潤肺止咳

夏天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，金銀花清熱降火、桔皮潤肺止咳，用金銀花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般連喝2-3天就有明顯好轉。

金銀花+薄荷：疏肝解鬱、緩解頭暈

夏天天氣炎熱，人很容易出現頭痛眩暈的情況，金銀花清熱解暑、薄荷清涼心肺，香氣又可開竅通經；用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解鬱，舒緩夏季煩悶情緒。