說到癌症大多人聞風色變，為了活下去不惜花大量的金錢和精力去買偏方，寧願相信五花八門的抗癌食物，也不聽醫生的叮囑，傷敵一千自損八百真的有用嗎？

身邊就有人癌症發現得早，因為過度迷信抗癌謠言，硬生生丟了命。防癌抗癌真正的做法是營養調理和規律生活。

避免菸酒

過度菸酒會導致癌症患病率的大幅提高。同時，菸酒的攝入會加快癌細胞發生、發展和轉移，降低生存期。

飲食調理

1.忌過度辛辣、油膩、過燙等不健康飲食；

2.限制食用加工肉製品 醃製、熏製、烤或新增化學防腐劑的均為加工肉製品，包括培根、火腿、香腸、燻肉、臘腸等；

3.限制精加工碳水化合物的使用量，如糕點、糖果、含糖穀類早餐和其他高糖食物；

4.治療當中，如嘔吐反應嚴重，應避免進食加重嘔吐與導致腹瀉的食物，如香蕉、核桃等含有脂較的堅果類等。可適當增加優質蛋白質的攝入，如奶類、瘦肉、魚等，有助於白細胞的生長。對於貧血嚴重的患者，可多吃紅豆、紅棗、豬肝等；

5.在服用一些特殊藥物的患者，絕對禁忌西柚，其含有呋喃香豆素會影響大部分口服藥物的代謝，使其不能及時排出體外，引起嚴重的副作用。

6.一些頭頸部患病的患者，因食管粘膜受到損害，應避免進食粗糧、過燙、辛辣刺激食物。可選擇較軟的流食或半流食，如雞蛋羹、軟麵條、粥等；

7. 腸道腸炎的患者，急性期應儘量避免油膩、高纖維（如芹菜、玉米），產氣過多的蔬菜（如洋蔥、筍、韭菜等），刺激性的食物及碳酸飲料等；進食含粗纖維較少的蔬菜，如去皮番茄、生菜、土豆等。