對於牙齦出血這件事，很多人習以為常，也就忽略了它的嚴重性。

殊不知，不重視牙齦出血，任由其發展，會給口腔帶來不少不可逆的危害。

牙齦出血的症狀，一般是反應口腔患有牙齦炎、牙周炎等。

如果沒有及時地進行干預治療，可能還會導致口臭、牙齦萎縮、牙齦溢膿，牙根暴露、咬合無力、牙齒鬆動、牙齒脫落等一系列口腔問題，使牙齒快速地進入“衰老”狀態，處於吃啥啥不香，咬啥咬不動的困擾中。

1、正確刷牙

首先要保持每天早晚刷牙兩次，飯後勤漱口，刷牙若有出血的現象，可用溫開水加少許鹽來漱口，可起到一定的消炎作用。

很多人看到牙齦出血，反而避開出血位置不刷，這樣反而會讓菌斑沉積越來越多，炎症越來越嚴重。因此，無論是否有牙齦出血，都要掌握正確的刷牙方法，使用【巴氏刷牙法】能最有效的清潔牙齒及牙周。

2、使用牙線

牙線可以有效地清除牙縫中的殘留的食物及牙菌斑，這些是無法藉助牙刷完全去除的，所以應該要保持每天飯後使用牙線。

3、定期洗牙

每年定期進行口腔檢查及洗牙是很有必要的，建議每半年或一年1次，以清除沉積已久的牙菌斑、牙結石。這樣可以有效預防牙齦炎、牙周炎、齲齒等常見的口腔疾病。#廣東愛牙節# #牙齦出血#