脾、胃、大腸、小腸、三焦、在中醫屬於中土，土主運化輸布四方 ，也就是說身體的所有營養（元精）都是靠“中土”運化吸收輸布供給的，脾胃出毛病了，就是中土的運化輸布功能減弱了，也就是動力不行，所以治療主要以恢復動力為主。脾胃之所以可以運化吸收，主要靠“腎陽”，也就是說是腎精經過氣化作用變成能量給脾胃，恢復脾胃的功能首先要興腎陽。

現在的人飲食毫無節制，生活不規律，大魚大肉想吃就吃，房事無度，每天都大量消耗元氣，導致元氣虧虛，自然也沒有足夠的動力給脾胃了，脾胃沒有足夠的動力，自然就無法發揮正常消化吸收的功能，所以就會出現胃寒，脾虛，腹痛，胃脹，反酸、口臭等一系列症狀。

所以治療脾胃的病一定要從節制飲食開始，不要吃涼的、辣的，少吃水果，海鮮等營養較高，而且較寒涼的食品就不要吃了，儘量吃一些可以促進脾胃吸收功能的食品，比如豆製品，小米粥，五穀粥，這些純天然的，可以吸收天地精華的食物。還要配合適當的運動，因為只有運動，才可以保持經脈的通暢，水谷精微才可以及時輸送到丹田儲存起來，併發揮作用。

還要用些中藥或者灸法，中藥一定要按《傷寒論》的六經辯證，脾胃同屬太陰，可以用附子理中湯，條件不允許的話也可以口服附子理中丸，但藥力會小很多，但也總比口服西藥消耗元氣好。現在大多數脾胃的毛病很少是太陰病了，基本都是少陰病了，可能連10多歲的孩子都已經是少陰病了，所以大多數病人應該喝四逆湯了，具體病情還得“辯證施治”，這裡只講明大的方向，因為方向對了，病自然慢慢就好了。灸法我以前也講過了（有關於灸法的文章），可以直灸，條件不允許也可以隔姜灸，但效果差一些，灸中脘，關元。

現在很多的人愛惜生命，保養身體的態度是好的，但很多方法有些過度，比如胃鏡檢查，只有身體出現“器質性病變”的時候，才可以在這些“有創檢查”下顯現，胃脹、胃炎、反酸，這些都是功能性病變，在胃鏡下並沒有明確的顯現。當你檢查完了，以為沒什麼大事呢，還是該吃吃，該喝喝，也就是吃點治胃炎，促進胃動力的藥，也不會起任何作用。而且身體本來的功能性病變還被掩蓋了，導致了病情的逐漸加重，最終演變為器質性病變，脾胃一病，無法補充元氣，其它臟腑皆會生病。

所以當身體出現胃脹，胃痛，反酸，乏力等症狀時，就應該從控制飲食及口服藥物開始治療了，不要非等胃鏡查出病變了在治療，那時候已經晚了。