陽鬱

人的體質各不相同。拿出汗來說，大體有三種人，

第一種是正常出汗，熱了出汗，不熱不出；第二種是容易出汗，甚至稍一活動就大汗淋漓；第三種是很難出汗，哪怕在操場上跑個5000米，臉脹得通紅，一滴汗也出不來，或夏天再熱也不出汗。

這類人冬天經常手足冰涼，略一受寒就會感冒咽痛，多吃一點就胃脹，血壓常常偏低，經常會頭暈，特別是體位改變時，會被誤認為“虛”，或被告知免疫力低下。

其實這類人並不虛，而是屬於“陽鬱”之人，他們的氣血通透性很差，體內的熱量難以達到體表，所以往往還會出現“鬱而化火”的問題，如經常牙齦出血，面板出現瘀斑，胃泛酸等。這類人也不能用補藥，而是要用“透發”的中藥，需要找中醫諮詢。陳皮、薄荷、金橘可以作為這類人常用的保健品。

營衛不和

營衛不和是中醫獨特的一個病機概念，通俗點說就是陰陽兩不足，確實是一種“虛”證。表現為面色發暗無光澤，怕冷，易出汗，冷風一吹就開始打噴嚏、流鼻涕，手足冷，受寒後容易腰痛，吃點冷東西會腹痛，一喝酒就拉肚子，喜歡吃甜食等等。

這種“陰陽兩虛”的人，如果用人參、黃芪、阿膠、熟地、當歸等補氣補血藥治療往往無效。需要用專門的調和營衛的方子，如桂枝湯、小建中湯等。症狀輕的也可以每天喝點生薑紅棗湯，姜的辣與紅棗的甜按自己喜歡的比例調整。

補法很多，人體也很複雜，唯有正確判斷，選對方藥，才能見效。

切忌想當然啊。

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