書到用時方恨少，多讀點書，少吃點苦。今天帶大家讀《黃帝內經》之第四十六講，五變

大家多讀書，中華醫學之偉大，希望一直傳承下去。

人之所以會生大病，都是從小毛小病引起的，所以大家平時多學一點醫學常識，注意保養，學會自我調節，保證身體健康！

人之所以會生病，有時是因為大家不遵巡季節變化，不適宜氣候引起的，如果大家稍微有點常識，都會根據氣候變化適時添減穿衣保暖和注意營養飲食，合理搭配。

人因形而生病，五變之紀也。

最後希望大家多讀點書，少吃點苦。多讀書的人都是比較自律的，唯有自律可以最大限度地給人帶來身心的健康！