放屁，學名排矢氣，也被稱為腸氣，是人類一種正常的生理現象。正常人每天的排屁次數一般都在十個左右。若不是因為當天使用了一些油膩，辛辣刺激的食物，或是吃了大量產氣的食物，比如薯類，甜食，豆類和麵食，一天仍然排氣次數很多的話，就需要警惕下面2個問題了，否則時間長了可能會影響壽命。 1、長期便祕。長期便祕的人，腸胃的蠕動能力會比較差，體內堆積大量的垃圾和毒素。而這些垃圾在腸道內長期的堆積，就會出現放屁多且臭的現象。

2、消化不良。若腸胃功能減弱，消化功能的執行能力差的時候，食用的食物不能及時完全的消化，就會堆積在腸胃內，產生過多的氣體，造成排屁多的問題。

想要減少排屁次數，可以注意下面這幾點注意事項：一，吃飯細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣，二，少吃吃辛辣刺激和會產生氣體的食物，三，養成良好的排便習慣，四平時注意多運動，增強身體的免疫能力，增強腸胃功能。