痛風患者都知道，痛風對腎臟的負擔很大，長久以往不進行降酸治療會導致腎臟損傷。但在降酸治療期間往往忽略了降酸控制對肝臟的負擔，因為目前普遍使用的無論是非布司他還是別嘌醇降酸藥物都是抑制尿酸合成藥物，那麼合成前的產物就會經過肝臟分解，久而久之一些患者會出現肝指標升高等狀況。

不過，痛風患者也大可不必過分擔憂而影響降酸治療。只要你能做好以下幾點，那麼就能很好的減輕肝臟負擔!

1、用眼過度

絕大多數人容易忽略的用眼過度，認為此舉只會對視力有所傷害，殊不知對肝臟也有一定的危害。中醫認為“肝藏血”，肝臟貯藏著極為豐富的血液。肝血的主要作用有營養眼睛、保證視力，供養並牽制肝氣疏洩升發，長期使用電腦、看電視、看書，會造成用眼過度，容易使肝血不足。

2、心情鬱積

肝臟最討厭經常鬱悶壓抑，過度情緒的一放一收，這些都會導致肝氣鬱結，並會反映出一系列軀體疾病，如胃痛、腹痛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。

3、久坐不動

對於上班族而言，久坐不動的習慣也容易傷肝，關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏洩條達的結構基礎、重要通道，久坐不動會令許多關節肌腱韌帶僵硬，影響肝臟疏洩暢通。

4、飲酒熬夜

眾所周知，五臟中肝臟新陳代謝最為旺盛，這使其具有強大的解毒功能。汙染物、毒物、藥物、酒精、各種食品新增劑進入人體，全憑肝臟代謝以解毒、降毒、減毒。大量吃藥、不安全的食品、飲酒、熬夜，這會讓肝臟一直處於工作狀態中，對於肝臟的健康危害很大。