作為人體最重要的器官之一，心臟要是停止工作，人就會死亡。

那麼對於人類來說，好好保護自己的心臟是日常需要重視的一個問題。

只是當代人由於社會、工作、生活等等方面的原因，養成了一系列不良生活習慣，導致心臟負擔加重，讓心臟面臨各種問題。

而心臟一旦出現問題，將可能導致更多的慢性疾病發生。

如果平時生活方式有悖健康的，尤其是吸菸、肥胖人群，更需要注意心臟出問題時出現的一些身體訊號，這將避免你釀成大錯。

如果在日常生活中，出現以下8個跡象，那麼需要注意，這很可能是身體在提示你，心臟負擔太重了，要停止不良生活作息了。

一：走路時腿出現疼痛

如果在走路時出現疼痛，除了可能認為的抽筋、缺乏運動等表現，還有可能是周圍動脈疾病的徵兆，這是下肢動脈中脂肪板塊堆積造成的。

二：平常感到頭痛

頭痛有時候可不僅僅只是頭在痛。

在患有心血管疾病的患者中，偏頭痛的發生率在40%左右；

所以偏頭痛很可能會跟心臟功能障礙產生關聯，有一種理論認為，頭痛可能是自主神經系統失衡導致的症狀，這是在提醒你呢。

三：你很疲憊

不僅僅是因為睡眠不足導致疲憊。

在大多數情況下，如果心臟在努力掙扎，無法將足夠的氧氣輸送到身體的時候，就會出現這種疲憊。

不過在沒有其他症狀證明的時候，可以不用急著下定論，以免引起恐慌。

四：感到頭暈和眼花

這可能是跟心臟無關的症狀之一。但是恰恰是這樣，很容易被忽略。

有時候，頭暈眼花可能還是動脈阻塞導致血壓低或者無法維持血壓的瓣膜故障所導致。

四：感到沮喪

很多人以為沮喪的時候，可能是抑鬱症狀，但其實心理健康跟身體健康有著密不可分的關係。

一般情況下，心理健康遭遇到挑戰的情況下，有一定的心臟病風險，這是需要重視的。

五：焦慮發作、噁心

莫名其妙感到焦慮噁心，這些有可能是早期心臟病的徵兆，如果在出現這種狀況的同時，還會感覺到疲勞、呼吸急促，胸痛等等現象，最好是立馬到醫院進行檢查。

六：腳腫了

多種可能原因會導致腳腫，可還有一種是心力衰竭。

當心髒瓣膜不能正常關閉的時候，可能會發生腳部腫脹的情況。

而與之相伴的一般還有以上其他可能症狀，要注意辨識。

七：莫名其妙呼吸困難

明明你都沒做什麼，呼吸突然變得困難，是因為什麼呢？

影響心臟左側的液體堆積會產生類似的現象。

運動是增強心臟功能的好法子，但如果出現呼吸困難的情況，去檢查過後將能夠讓你擁有更好的運動表現。

八：晚上睡覺的時候聽到心跳聲

當瓣膜聲音變大，甚至晚上睡覺都能聽到聲響時，很可能是因為低血壓，低血糖以及其他可能原因導致。

這也是心臟出現問題的其中一個標誌，你可能會適應這個聲音，但請別忽略它。

以上是心臟可能出現問題的8個跡象，如果你有好幾條以上，那麼請重視，這關乎你的生命健康。