在臨床上，銀屑病患者患上心血管疾病的機率要比一般人要高的多。銀屑病患者發生心血管疾病的機率是正常人的10倍以上，這與患者自身的微迴圈、血液的粘度以及血脂升高都有到一定的關係。

所以，銀屑病患者朋友們要及早治療，及早測定和改善患者的血脂以及血液粘度對患者預防心血管疾病的發生有著重要意義。

銀屑病患者該怎麼辦？

一、增加身體活動

1、經常散步：飯後散步可以增加血液迴圈，並幫助消化系統工作，利於銀屑病患者的病情恢復。建議患者，每天步行至少30分鐘。

2、做按摩：同鍛鍊一樣可以通過增加軟組織血流量而改善區域性血液迴圈。如果患者找不到合適的時間進行運動，按摩不失為一種促進血液迴圈的好方法，可以幫助銀屑病患者減少併發症的產生。

3、抬高腳：抬高腳可以增加血液迴圈，同時是一種放鬆的好方法，還可以幫助銀屑病患者減少靜脈曲張的發生。

二、改變生活方式

1、吃健康的食物：多吃水果、蔬菜、穀類、瘦肉、健康的脂肪（魚油、橄欖油、植物油）。遠離過度加工的食品，高糖或高鹽的食物，以及含有不健康的脂肪（飽和脂肪酸和反式脂肪酸）的食物。

2、戒菸：吸菸不僅可能會引起銀屑病加重，也會影響患者的血液迴圈。要知道，尼古丁是導致血液迴圈不暢的主要原因之一。

3、喝足夠的水：白天，人體器官需要足夠的水來參與生產能量和執行日常功能。銀屑病患者不需要一升一升地猛喝，但當口渴的時候，應該及時喝水。試著喝一些溫水，減輕自身腸胃負擔。

4、減少咖啡因：如果銀屑病患者已經對它產生依賴，生活不能沒有它，至少減少攝入量。例如，如果你通常在早上喝兩杯咖啡，可以嘗試將咖啡改為無咖啡因的咖啡。

5、找到健康的減壓方式：壓力會對銀屑病患者身體造成負面影響。找到管理、緩解壓力的健康方式，如定期運動、冥想和心理治療等，對於病情的恢復有幫助。

三、注意身體狀況及時就醫

首先，銀屑病患者要及時發現身體血液迴圈異常的表現，若患者的身體出現不適的症狀，例如，肢冷（包括手指和腳趾）、面板呈青紫色、傷口癒合緩慢等不良身體狀況，就是你的血液迴圈系統給你的警示，此時要及時就醫，避免延誤治療的最佳時機，加重病情。

其次，銀屑病患者在治療過程中應及時與醫生反映自身的身體狀況，例如用藥後自己的病情的恢復情況，飯量等，以便醫生能及時調整用藥劑量，幫助患者在治療病情的同時減少藥害。

預防銀屑病或防止牛皮癬復發，生活上的護理也必不可少，但想要減輕或治癒銀屑病，最重要的還是要選擇專業的醫院，採用中醫中藥並得到及時有效的治療。