中醫養生是現在最熱門的話題，中醫養生排行榜第一的話題永遠是祛溼。

是的，並不是人人需要減肥，但人人需要祛溼。

中醫雲：千寒易去，一溼難除。溼入人體，如油入面，油和進了面裡，想把油弄出來， “蜀道難，難於登青天”。

溼邪可惡之一，狡猾善於隱藏，它不張揚，如同溫水煮青蛙，一旦你發現了它，你已經成病或身材變了模樣。溼邪可惡之二，喜歡拉幫結派，拉來風邪，變成風溼，拉來寒邪，變成寒溼，拉來熱邪，變成溼熱。

我們治未病科，專業祛溼，肯定不能哪裡漏水，就修哪裡，這樣，修後不久，繼續漏水了，我們會做系統性排查，根本上解決漏水問題。

那麼必須和大家說清一個問題，溼氣的本質是什麼？溼氣的本質是脾胃的運化出了問題。脾胃的運化是啥東東？舉個例子，脾胃運化就是西氣東輸工程，就是南水北調工程，合理分配資源，把多餘的資源送到需要的地方，如果脾胃運化不好，輸送過程就出問題，就不能合理分配資源，需要水的地方，繼續沒水，不需要的地方，水滿為患。這麼說，你細細去品。

脾胃後天之本容易受邪，加上溼邪本身狡猾的特點，所以當代人容易溼氣重，並不是人人都要減肥，但人人都要祛溼。下一期講祛溼的方法有哪些。