手持艾條薰灸，治療過敏性鼻炎最有效

症狀：過敏性鼻炎

方法：艾灸鼻樑，以及迎香、印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞、關元、神闕穴。

一位女性患過敏性鼻炎已經十幾年了，不知道吃了多少藥，一直沒有很好的效果，後來買了一本名叫《不衰老的活法》的書，上面講到灸印堂穴可以治療過敏性鼻炎，她就開始灸。艾灸10天后效果很明顯，鼻子不塞了，呼吸也暢通了。到了第11天的時候，忽然症狀加重了，不僅鼻塞，嗓子也老是覺得有痰，長期的鼻炎也使她得了慢性咽炎。

後來她無意中在網上發現了我的部落格，看了很多我的文章，才明白這是返病反應，就繼續灸。又灸了兩天，陰道出現咖啡色分泌物，當時她很緊張，又上網看我的部落格，才知道這種情況也是正常的，就繼續灸。

過了兩天，這種分泌物就沒有了，白帶顏色變得很好很透明，但還是鼻塞，大概鼻塞了一週左右，有一天突然鼻子通氣了，很舒服，也不怎麼打噴嚏了。

她沒有使用任何藥物治療，現在就咽喉處還是感覺有痰，但她相信繼續艾灸一定會好的。

過敏性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病，過敏源包括動物、植物、昆蟲、真菌等。陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢是其典型症狀。

重者可有嗅覺暫時性消失，伴耳鳴、聲嘶、流淚、咳嗽等症狀。此病也是因免疫力低下而引發。越長期過敏的人，機體的抵抗力越衰退。

常常是一有風吹草動，其他人還沒有症狀的時候，過敏性鼻炎的患者已有了疾病的表現，久而久之，病邪就會佔領這個陣地而身體的正氣就會逐漸衰退。

艾灸治療過敏性鼻炎在臨床上有很好的效果，能達到95%的有效率、60%～70%的痊癒率。治療過敏性鼻炎，艾灸鼻樑，以及迎香、印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞等穴位。

如果你用艾灸治療很久了，效果仍不明顯，那麼一定是你的免疫功能還欠缺，可以加上神闕和足三裡穴幫助扶正。

有人問，面部如何艾灸呢？我剛開始灸面部的時候是坐著灸，但這樣煙往上去，容易薰著眼睛，

於是我就躺下，左手拿一個鏡子，右手持艾條，從迎香穴開始，在重要的穴位上多停留一會兒，使熱度滲透得更徹底，炎症也會更快消失。時間久了，我們艾灸面部就不需用鏡子了，可以憑感覺艾灸。

灸面部一定要買好一些的艾條施灸，至少要使用8:1或10:1的艾條，這樣的治療效果才更好。最好的艾灸方式就是手持艾條薰灸，逐漸體會熱度，灸透的效果就很好。

肺俞穴艾灸可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒，時間在15～30分鐘。

很多人艾灸治療鼻炎不方便加上肺俞，因為肺俞在背部，自己夠不著，而使用艾灸盒就會方便很多。我們都知道，肺主皮毛，“皮毛”為一身之表，包括汗腺、面板與毛髮等組織，有分泌汗液、潤澤面板、調節呼吸和抵禦外邪之功能，是人體抵禦外邪的屏障。

肺通過其宣發作用能將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌腠皮毛，以維持其生理功能。可見皮毛的功能是受肺氣支配的，所以說“肺主皮毛”“皮毛者，肺之合”。肺主一身之皮毛，在治療鼻炎和外感的時候，肺俞穴起著很重要的作用。用艾灸治療鼻炎，灸後鼻腔內白細胞明顯降低，對免疫球蛋白有雙向調節的作用，可以很快改善機體的免疫力。

所以，我們在治療鼻炎和感冒的時候，除上述穴位外最好加上肺俞穴。

為預防或減輕鼻敏感症狀的出現，日常生活中需注意以下事項：

保持居住環境的乾淨衛生，空氣清新，溫度、溼度適宜；定期更換、清洗床單、被罩，避免滋生蟎蟲；春夏季儘量減少戶外活動，避免接觸花粉、花絮，外出時可戴口罩；

注意保暖，避免冷風、空調、冷飲等的刺激，防止感冒；戒菸限酒，儘量避免接觸化妝品、油漆、殺蟲劑等刺激性物品；遠離過敏性食物，忌辛辣，多食用富含維生素、蛋白質的食品，以及蔬菜瓜果等；保持樂觀開朗的情緒，避免精神刺激、過度疲勞；堅持鍛鍊，增強抵抗力。