三叉神經痛主要表現“痛”，患上的人都知道這個病不好受。不少的患者在患病後也會很迷茫，不明白自己無緣無故怎麼得了這個病。三叉神經痛的病因很複雜，但了解清楚它的病因以及發病機制，對預防三叉神經痛也至關重要。下面與各位分享三叉神經痛的病因以及預防方法，有需要的朋友可以詳細看看。

三叉神經痛的病因

三叉神經痛主要分為兩種：一種是原發性三叉神經痛，佔三叉神經痛的90%。這類三叉神經痛是因為三叉神經周圍的血管壓迫到三叉神經，血管的撥動不斷衝擊三叉神經，導致受損，引發的一系列疼痛。像糖尿病人、高血壓患者，都是三叉神經痛的高危人群。因為這類的患者的血管都容易出現血管粥樣硬化，導致血管扭曲，移位，壓迫三叉神經，導致疼痛產生。

還有一種是繼發性三叉神經痛。這類患者是三叉神經周圍生長出腫瘤，蛛網膜囊腫等病變，壓迫三叉神經引起。所佔的比例大約在10%左右。

三叉神經痛的誘發因素

1、精神刺激導致三叉神經痛

有些患者害怕出現疼痛，那麼容易揹負著巨大的心理壓力，整天為疼痛提心吊膽，在不良情緒的支配下，將原本的疼痛放大，導致原來的病情變嚴重。有調查顯示，在同樣疼痛的刺激下，情緒鎮靜的人疼痛反應輕。

2、喜歡吃過冷、過熱等刺激性大的食物

不要忽視食物對三叉神經的影響。過冷、過熱、刺激性的食物，都可能會誘發三叉神經痛的發作。例如濃茶也會刺激三叉神經，導致疼痛。例如菸草中的尼古丁，同樣可以誘發三叉神經疼痛。

3、不小心觸碰到敏感點

大部分的三叉神經痛患者，在面部都會有一個，或多個特別敏感的扳機點。所以患者在日常生活中，要小心一些，否則觸碰到一些敏感點，就極為容易出現三叉神經痛，嚴重者甚至會出現全身痛。

如何預防三叉神經痛？

1、均衡飲食，拒絕刺激性的食物

飲食需清淡，必要時可額外服用複合維生素，保證身體的營養需要。平時在吃飯漱口刷牙或洗臉時，要注意動作輕柔，避免觸碰到敏感點，導致疼痛發作。

2、心情放輕鬆，不要有過大的壓力，避免感染性疾病

注意休息，不要過於疲累，保持積極心態，不要過於激動，注意提高自身的免疫力。因為免疫力過低，極容易患上感染性疾病，進一步導致營養障礙代謝，對三叉神經帶來不良刺激，從而誘發疼痛。平時注意鍛鍊身體，預防疾病入侵。

三叉神經痛不是小病，值得重視，必要時得去醫院診治，按醫囑吃藥，避免疾病帶來的痛苦。