大家好，我是郭姐，隨著我們年齡的增長，基本上我們每個人身上都是獨特的味道；但是倘若是年老體衰，那麼體味兒就會逐漸嚴重了，讓人聞著很不舒服；特別是上了年齡的人；那麼為什麼我們身上會有這些異味兒呢？今天郭姐就給大家簡單講一下，以及改善的5個方法；想知道方法的朋友，繼續往下翻吧！

一、出現異味的原因

1、身體汗腺出現萎縮

隨著年齡增長，我們身體的汗腺就會出現萎縮，身體對外排除毒素的功能逐步衰退，在這種情況下，就最容易出現難聞的異味兒，倘若這時候還不經常洗澡、不愛乾淨，不能及時的把體表外的髒東西和細菌洗掉的話，這個異味兒就會越來越濃，揮之不去。

2、腸胃消化功能衰退

我們身體機能在隨著年齡的增長，會出現衰退的跡象，尤其是腸胃功能，腸胃不好最直接的表現就是口腔的問題，例如：口氣不清新、口臭等；所以，腸胃功能減退，也是身體有異味兒的主要原因之一。

3、身體出現疾病

大部分的人中老年人，身體出現異味兒，還有一個主要的原因：自身的尿液味道！生活當中不少的心腦血管病人可能會有小便無法控制的問題，以及前列腺問題的中老年人會有尿頻尿急的情況，所以比較容易把尿液殘留到內褲上，倘若不經常換洗，身體上逐漸就會出現異味。

二、如何避免異味的出現

1、注意口腔衛生健康

平日裡我們經常會發現，不少的中老年人基本都有牙周病，但是不少的人不知道自己有這問題，所以，我們在日常生活中，不僅要經常做好口腔清潔，還有定期的檢查牙齒的健康情況，避免出現口腔健康問題。

2、定期檢查血糖

倘若我們身體中的血糖超標，而且沒有得到及時控制，體內的脂肪還有蛋白質的分解就會加速，產生酮體，同時還會伴隨酸酸的味道，有點兒像爛蘋果味兒；平時你可以留意那些體胖的人，突然變瘦，這類人的嘴裡大多有爛蘋果味兒；所以，我們平時一定要定期檢查自己的血糖指標。

3、定期檢查腎臟

在生活中腎臟出現問題的人，身體基本都有較為濃烈的尿騷味兒，其實這都是腎臟出現衰退的表現，體內的毒素垃圾沒能正常的排出體外，身體中的新陳代謝物質流就會導致人們身體出現尿味、或者是氨的味道。

4、注意個人衛生

人到了中年之後，體內的代謝速度逐漸變的緩慢，同時，我們身體的面板表面也會出現死皮，倘若不及時的清洗掉，就會出現異味兒，所以，平時注意個人衛生也是十分重要的。

5、戒菸

不少的人都知道，人在抽過煙之後，他們的手上和嘴裡都有較為嚴重的煙味，手上的味道也不能快速散去，停留在衣服上的時間更長，尤其是長期抽菸的人，身上總有一股怪怪的味道，俗稱煙臭味；倘若到了40—50歲之後，還在繼續抽菸，這種怪怪的味道，就逐步形成了老人味兒。

其實，在這種快節奏的生活中，老人味兒不再只會在中老年人身上出現，現在不少的30歲左右的人，都已經出現了難聞老人味兒，所以，郭姐說的以上5點，平時一定要注意。