什麼叫全生命週期養生？發展全養的路徑又是怎樣呢？

＂健康中國2030規劃綱要＂出臺以來，中國的大健康產業正處在一個飛速發展階段，養生大潮來臨，消費升級、技術革新、人口老齡化等多方面因素持續助推大健康產業高發展。作為大健康產業的重要組成部分，健康養生、健康養老、健康服務也隨著時代發展不斷孕育出新的內涵。 “全生命週期養生”以下簡稱＂全養＂，就是在多方面因素影響之下在康養領域出現的新變化。

一、全養是什麼概念？

全養是從一顆受精卵開始到臨臨關懷的一個全生命週期的養護、呵護過程。一種能夠滿足優育、胚胎、圍產、母嬰、青少年、中老年不同生命週期中的物質、精神、心裡、情感、交際、教育、成長、創業、養生、養老、養療等多方面的需求，實現一種全年齡階段的康養需求模式。

二、全養成年人市場探索分析

《中國健康養生大資料報告》(以下簡稱《報告》)指出，18歲至35歲群體佔據了八成，顛覆以往認知健康養生是中老年人群。而越來越多的年輕人正加入這個浪潮，並且逐漸成為健康養生群體的主力軍。

《報告》同時也對健康養生使用者的性別偏好和年齡偏好進行了分析，從年齡偏好來看，40歲是養生方式的分界點，越年輕越偏愛運動健身類養生，而越年長則更偏向於靜態享受環境或輕度參與體驗式養生。

《報告》同時指出，2019年中國大健康產業規模突破9．9萬億元，預計2020年中國大健康產業規模將達到13萬億元，未來五年(2020-2025）年均複合增長率約為13以上，達到歐洲水平，並預測在2023年中國大健康產業規模將達到18萬億元。

健康養生受眾範圍的擴大，不僅僅只是推動了整體行業市場規模的擴大，也豐富了康養的型別，對一些大型的康養專案帶去新的思考。

三、當前全生命週期康養部分型別已呈多樣化發展

“亞健康”狀態在都市生活圈日漸普遍，人們對生活品質和身心健康的關注越來越多，養生保健逐漸成為越來越多上班族及中年人關注的熱點和潮流。

艾灸、泡腳、中草藥理療、按摩推拿、芳香SPA、瑜伽、泡溫泉代替打麻將、熬夜唱歌等成為當前國內最為火熱的康養理療方式;全養模式產業同時也在推動著農業的變革，部分農業專案以旅遊觀點、科普體驗、健康養生、休閒採摘、養老度假等大健康產業為核心，進行休閒農業、休閒娛樂、養療勞作、養生度假等多功能開發，現代農業的形態已從最初的種植為主發展為種植、觀光、體驗等形式並存的田園綜合體，甚至成為大健康鄉村全養綜合體，可以實現鄉村振興、健康精準扶貧，進一步實現農業產業升級或多次資源套現。

四、全養主要人群偏好各有側重，要大而全。

根據《中國健康養生大資料報告》指出，不同年齡層次對康養的需求各有其特點。

10一35歲以下人群需求——運動養生：

單車、攀巖、跑步等;親近自然：森林、田園、Sunny、戲水等;個人成長：研學、飽覽名山大川、體驗風土民情等;

35歲至55歲人群需求——休閒養生：

美容SPA、按摩足療、品茶、觀鳥釣魚、休閒消遣等;戶外親子：體驗生活、兒童戶外拓展、家庭聚會等;自駕遊、沙漠徒步、登山、野營、野炊、房車露營、燒烤、BbQ、party等;

55歲至70歲人群需求——修身養性、慢病調理級養生：

禪修、靈脩、國學、太極、氣功、靜修等;調理養生：溫泉療養、中醫養生、膳食養生等;治未病：調理亞健康、保健產品理療等;

70歲以上人群需求——疾病干預、康復養生：

健康體檢、慢病干預、康復訓練、藥物療法等;護理照料：家庭醫生、護士護理、生活照料等;養老：養老社群、健康管理中心、康療中心、夕陽要紅、臨終關懷。

五、全生命週期養生將如何實現

將全養的落地聚焦於家庭，圍繞家庭的角色組成，成年的成員如已婚的夫婦、老人，未成年的家庭成員：兒童、少年等。從物質、精神、心靈三大訴求出發，提供符合新時代家庭康養訴求的康養服務載體。

（一）物質層面：融合自然山水文化底蘊，輔以人居的物質訴求。

融合好山好水的自然環境基礎與專案所在地文化底蘊是基礎;從健康、傳承、教育、商業等方面入手，以建設具有專案地文化色彩的民居建築和凸顯自然的園區作為整體基礎。

在健康方面除常規的國內外優質醫療資源對接，在園區內形成符合目標人群實際需要，有一定診療水平健康服務體系外，應當要融入運動康復、食療等其他型別的康養服務;

教育方面除常規K12教育滿足常駐園區內的居民需求，滿足各年齡各類社會身份的教育內容，如老年人“老有所學”“老有所樂”訴求的老年教育、在職人士提升工作技能的業務培訓、在學校生課堂之外的校外研學、國學教育等;

商業除常規消費購物外更注重養生餐飲、休閒理療、親子娛樂等商業內容的引入。

（二）精神層面：高於優美的居住環境與良好的生態環境。

精神層面的康養是另一種昇華，把握情懷、夢想、文化等關鍵屬性在園區運營中的作用，借鑑一些成熟園區的運營經驗，可以將音樂、繪畫、舞蹈、太極、瑜伽、閱讀、藝術等作為上述關鍵屬性的形式載體，配以園區原有的物質空間基礎，舉辦如音樂節、藝術展等活動，以當代人的精神訴求為出發點，滿足精神層面的運營。滿足家庭訴求，打造全家歡聚的氛圍，形成歸屬感的昇華，是康養園區身心復健的重要因素。

（三)心靈層面：身體健康、精神狀態好不如心裡健康，身心靈全面健康才是完整的健康。

當今世界，物質生活越來越好，但是人為什麼越來越找不到快樂呢？留守兒童和空巢老人的心裡大多數充滿憂鬱和傷感，甚至陪伴終生，社群和園區內必須有心理輔導、心裡疏導、心裡重建、心裡諮詢、心裡保健和心裡干預資源的配置。

滿足以上三點，全生命週期養生的身心靈和諧，才能達到養生的目的和完整產業鏈的佈局。