什麼是高血脂症？

所謂高脂血症，顧名思義，就是指血液中脂類物質含量過高，即血清中膽固醇(TC)、 甘油三酯(TG) 和(或)低密度脂蛋白(LDL) 過高和(或)高密度脂蛋白(HDL) 過低的一種全身性代謝異常。因為血脂在血液中都是以與蛋白結合的形式存在，所以又有人將高脂血症稱為高脂蛋白血癥。

高脂血症對人體的危害

血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的範圍。如果血脂過多，容易造成"血稠"，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊。這些"斑塊"增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病;發生在腦，就會出現腦中風;如果阻塞眼底血管，將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭;發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。

此外，高血脂還可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎、加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年痴呆等疾病。最近研究表明高血脂可能與癌症的發病也有關。

高血脂與相關疾病的關係

(1)高血脂與心腦血管疾病

調查顯示,中國人的死亡原因中,約三分之一死於心腦血管疾病,位居各種死因之首。而這些心腦血管疾病患者,大多數死於高血脂導致的動脈硬化。因此,高血脂被稱為“頭號殺手”。

(2)高血脂與糖尿病的關係

高血脂可以加重糖尿病,糖尿病患者調節血脂可以減少糖尿病的死亡率和致殘率。糖尿病合併高血脂更易致腦中風、冠心病、肢體壞死、眼底病變、胃腸病變、神經衰弱等。這些糖尿病的遠期併發症是造成糖尿病殘疾和早死的主要原因。

身體有4種現象發生要格外留意

1、頭暈發睏

如果晚上不熬夜，依然莫名的感到頭暈甚至記憶力下降，尤其是早上頭腦模糊，中午犯困，晚上又睡不著這些症狀都是在提醒你血脂有異常了，建議及時去醫院做血脂檢測。

2、腿部抽筋

高血脂患者頻繁出現腿部抽筋的狀態，尤其是晚上睡覺時這種現象會更加頻繁，這是因為血脂過高血液流通受阻，導致下肢沒有足夠的血液迴圈形成的抽筋現象，小心心梗或者粥樣硬化的發生。

3、胸部發悶

血脂高的人膽固醇和甘油三酯超標，血管流通受阻很容易形成血栓，直接的表現就是胸口發悶，可能是高血脂影響到冠狀動脈的供血供氧。

4、腿部出現水腫

血脂升高，體內血液粘稠度也會隨之升高。長期以往，就會導致血管被沉澱的脂質堵塞。一旦血管被堵，血液流動不暢，特別是在腿部的時候，就容易出現區域性水腫的情況。

早起1個好習慣，血液乾淨如水，血管通透不堵

高血脂患者要養成多喝水的習慣，同時喝水時補充一些富含磷油脂酸的不飽和酸，它是從大豆中提取的一種高階營養素，有很好的乳化和分解脂肪的作用，被稱為“天然血管清道夫”。

高血脂人群的膽固醇和甘油三酯的含量較高導致血液比較粘稠，很容易產生血管內壁沉積，遇到細小的血管就會引起血栓。這種不飽和酸就可以把這些脂肪乳化成可以溶於水的小液滴，然後通過人體的代謝和肝臟的排毒排出體外，對於高血脂引起的心腦血管疾病預防有著很重要的作用。