“肝臟是人體最大的代謝、解毒器官，養肝如養命”這句話聽的人耳朵都生繭了，尤其是曾經有過肝損傷的人，著急忙慌到處蒐集養肝祕方，抱著所謂的經驗之談不肯撒手，卻對科學研究視若無睹，殊不知這些偏見恰恰可能是最傷肝的。

1、小酌一杯有益健康

這句話小編不知道聽過多少次，甚至自家老媽曾經都堅信不疑，喝點小酒可以暖胃，加快血液迴圈，促進睡眠……人家誰誰誰天天喝一小杯活到了99，勸她戒酒的人比她走得都早！

先不說你也不知道勸她戒酒的人有沒有其他嚴重疾病，基礎條件不同就沒法證明酒精是好是壞。而且這是個概率問題，身邊個例根本沒有說服力，身邊的人再多也沒有科學家大樣本調查研究資料多啊。再說了，你也不知道她具體什麼情況不是？

科學家們花費大量的人力物力時間證明了酒精對人體百害而無一利，你拿著不知道哪來的網路文章甚至只憑一句我聽說的，就否定了無數科學家的研究和苦心勸誡，他們要哭給你看了。

2、中草藥純天然絕對無害

舉雙手說明，小編絕對沒有黑中醫的意思，中醫是中國絕對的文化瑰寶！不是不讓你吃，要經過醫生的指導。

幾千年來對中草藥的研究，專家們尚且無法準確判斷已知的這些中草藥的每一種成分及其功效，更何況我等對中醫並不精通的普通人。

不經過專業醫生的指導自己買中藥回來吃結果導致肝損傷的例子比比皆是，醫院和正規藥店的中藥都是經過道道工序去除毒性才能入口，網上買回來的拿專家看，他們都不一定知道里邊有啥，你也敢吃？

當然，西藥也是不能隨便吃的，吃藥有講究，小編遇到好多患者來諮詢某某藥物可以吃嗎這樣的問題，可以理解他們急切的心情，但是不要病急亂投醫呀！

3、是藥三分毒，能不吃就不吃

這種情況最常見於乙肝這種需要長期奮戰的疾病治療，既然你說不能亂吃藥，那我就不吃了吧，而且聽說要吃一輩子，那更可怕了（又是聽說，小編真的特別害怕聽到這兩個字，要聽就聽醫生的）。吃吃藥控制住病毒不讓疾病進展，那點可能一輩子都不會出現的副作用和錯過治療迅速惡化的風險比起來，哪個更可怕你自己心裡沒數嗎？

小編遇到有個媽媽諮詢，小孩要上幼兒園卻查出肝功能異常，想給他吃保肝藥先把檢查糊弄過去行不行？經過詢問，孩子是完全符合抗病毒指徵的，但是不想讓他吃一輩子藥。