高血壓、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被這四種慢性病纏上的人，既需要按時服藥，吃喝等還要受到諸多限制，可稱得上最讓人無可奈何了！

第一張：

高血壓“處方”

什麼是高血壓？

第二張：

高血脂“處方”

什麼是高血脂？

第三張：

高血糖“處方”

什麼是糖尿病？

第四張：

高尿酸“處方”

什麼是高尿酸？

女性大於360 μmol/L

這樣降尿酸↓↓

可以吃：

儘量不要吃：

適量吃一點：

看懂四高、防四高、降四高！